7Schläfer – die Schlaf-App

Slaap uiteindelik beter. Met 7Schläfer word aan die slaap raak jou gunstelingaktiwiteit. Die slaap-app laat jou in jou kussing wegsak en wakker word en voel verfris. Laai die toepassing nou gratis af en ontdek in die oudiokursus wat gesonde slaap werklik beteken – in net sewe weke. Watter slaapfase is die belangrikste, wanneer, waar en hoe lank is dit die beste om te slaap? Saam met slaapnavorser Albrecht Vorster sal jy antwoorde op hierdie vrae kry. Die wetenskaplik gebaseerde wenke en opleiding sal jou toelaat om gou te ontdek hoe goeie slaap jou lewe verander.

Laai die slaaptoepassing nou gratis af.
Luister na die slaaphulpbiblioteek en vind in die kursusinleiding uit hoe 7Sleepers jou stap vir stap sal neem. Kom ons vertrek saam en raak uiteindelik beter aan die slaap, slaap in en bly aan die slaap.

DIT IS WAT 7SLEEPERS JOU BIED:
• Slaaphulpmiddels van die kenners. Ontdek slaapstories, meditasies, liggaamsreise en meer. Dit is hoe jy die slaaphulp kry wat jou regtig pas. Verveling is nie ter sprake nie, want die versameling groei voortdurend.
• 7 weke oudiokursus gebaseer op huidige wetenskaplike bevindinge. REM-slaap, volmaan-nagte, skraal slaap – saam met slaapnavorser Albrecht Vorster vind jy alles uit wat jy moet weet oor lekker slaap.
• Wenke en opleiding. Elke mens is anders. Ons sal 'n oplossing vind wat regtig by jou pas. Met praktiese wenke en effektiewe opleiding kan jy dit wat jy geleer het op jou individuele behoeftes toepas en jou weg na gesonde slaap vind.
• Jou slaap in die logboek. Met 7Schläfer kry jy 'n oorsig van jou nagte. Jy dokumenteer slaaptye en bui in jou logboek. Slaap jy te veel of te min? Ons sal saam uitvind!
• Jy is 'n wese van gewoonte. Met die 7Schläfer-oggend- en aandroetine word goeie slaap deel van jou alledaagse lewe.


Ons skrywers:
Albrecht Vorster: slaapnavorser, bioloog en idee-opwekker vir 7Sleepers.
Dr. Boris Bornemann: Doktorale neurowetenskaplike op die gebied van meditasie.
Cora Hänel: sielkundige en storieverteller.

Sodat jy al die diepgaande inhoud na die gratis inleiding kan gebruik en ons ons aanbod voortdurend kan verbeter, kan jy die buigsame maandelikse intekening vir €8,99/maand of die jaarlikse intekening vir net €59,99/jaar (€4,99/maand) kies ). boek.
Die intekening hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige intekeningtydperk gekanselleer word. Jou Playstore-rekening sal binne 24 uur voor die huidige intekening verval vir die volgende termyn gehef word. Die huidige termyn van inprogram-intekeninge kan nie gekanselleer word nie. U kan die outomatiese hernuwingsfunksie te eniger tyd deur die Playstore-rekeninginstellings deaktiveer.
Wil jy 7Schläfer langtermyn gebruik? Ontsluit dan alle inhoud permanent teen 'n eenmalige fooi van €139,99.
Benewens die toegangsopsies wat genoem word, sal daar ook binnekort die opsie wees om die terugbetaalbare voorkomingskursus aan te koop. Alle inligting oor die bespreking van die voorkomingskursus kan op ons webwerf gevind word.

Die databeskermingsinligting kan gevind word by http://7schlaefer.app/privacy en ons algemene bepalings en voorwaardes kan gevind word by http://7schlaefer.app/terms.

Hou jy van 7Sleepers? Gradeer ons in die PlayStore en help ons om die slaaptoepassing te verbeter.