Strike and Strength

Boks + Güc. Real Nəticələr. Sıfır hiylələr.
Qısa təsvir
Tam bədəni qaldırma və əsas boksu birləşdirən əyləncəli, özünə inamı artıran məşqlə ömürlük fitnes vərdişləri yaradın - heç bir qəza pəhrizləri, eqo qaldırma.
Uzun təsvir
Meet Strike & Strength, sizə lazım olacaq son məşq proqramı. Sizə yağ itirmək, güclənmək və prosesdən həzz almağınıza kömək etmək üçün effektiv güc təlimini yeni başlayanlar üçün uyğun boksla birləşdiririk. Heç bir moda. Sonsuz kardio yoxdur. Sadəcə sadə proqramlaşdırma, real məşq və görmək və hiss edə biləcəyiniz nəticələr.
Nə əldə edəcəksiniz:
Fərdi proqramlar: Səviyyənizə, cədvəlinizə və avadanlıqlarınıza uyğunlaşdırılmış tam bədən qaldırma + boks seansları.
Məşqçi Rəhbərliyi: Uzunmüddətli sağlamlığınıza diqqət yetirən həqiqi təlimçilərdən məsləhətlər, irəliləyişlə bağlı rəy və hesabat verin.
Habit Builder: Qidalanma, yuxu və hərəkəti məhdudlaşdırmaq üçün sadə gündəlik hərəkətlər - ekstremal qaydalar olmadan.
Gördüyünüz Tərəqqi: Güc PR-lərini, bədən ölçülərini, fotoşəkilləri və dözümlülük göstəricilərini bir yerdə izləyin.
Çevik Planlaşdırma: Həftədə 3-5 gün, məşq başına 60-90 dəqiqə - evdə və ya idman zalında məşq edin.
Başlayanlar üçün Dostluq Boks: Güvən və kondisionerliyi artıran əlcəksiz kombinlər və əsaslar. Döyüş tələb olunmur.
Niyə Strike & Strength?
Çılpaq üzərində dayanıqlı: Biz sürətli düzəlişlərə deyil, sağlamlığa diqqət yetiririk.
Əyləncəli tükənmişlikdən xilas olur: Qorxudan deyil, səbirsizliklə gözləyəcəyiniz məşqlər.
İnsan kouçluğu: Düz söhbət, sıfır jarqon, real dəstək.
Üçün mükəmməldir
Kilo vermək, güclü olmaq və ardıcıl qalmaq istəyən 25-45 yaşlı kişilər və qadınlar
Real həyata uyğun bir plan istəyən məşğul insanlar
"Hər şeyi" sınayan və nəhayət yapışan bir şey istəyən hər kəs
Necə işləyir
Təyyarədə: Məqsədlərinizi, cədvəlinizi və avadanlıqlarınızı bizə deyin.
Məşq edin: Bələdçili məşqlər və boksçularla həftəlik planınıza əməl edin.
Tərəqqi: Məşqçinizlə yoxlayın, lazım olduqda tənzimləyin və qələbələri qeyd edin.