Feelway: AI for Mental Health

Feelway прапануе вам кампаньёна са штучным інтэлектам для размоў або чата на псіхалагічныя тэмы, заснаванага на правераных метадах. Ён дапамагае вам паменшыць так званыя дысфункцыянальныя пачуцці — эмоцыі, якія могуць спрыяць праблемным паводзінам або цыклам румінацыі. Да іх адносяцца: празмерны гнеў, перагружанасць, сумневы або страх. Акрамя таго, Feelway дапамагае вам раскрыць несвядомыя паводзіны пазбягання, якія часта ўзнікаюць праз апраўданні і рацыяналізацыі.

Дадатак факусуецца на эмоцыях, якія, як правіла, маюць больш негатыўных, чым станоўчых наступстваў для вашага эмацыйнага дабрабыту, таму класіфікуюцца як «дысфункцыянальныя» эмоцыі. Гэтыя эмоцыі могуць узнікнуць у любога чалавека, часта як рэакцыя на стрэс, канфлікты або цяжкія жыццёвыя абставіны. Мэта прыкладання — змякчыць гэтыя дысфункцыянальныя эмоцыі і суправаджальныя паводзіны. Feelway — гэта дапаможны інструмент, які не прадастаўляе медыцынскіх дыягназаў або лячэння, а хутчэй сканцэнтраваны на адукацыі і самадапамозе.

Асаблівасці:

• Інтэрактыўныя размовы са штучным інтэлектам: Наш кампаньён са штучным інтэлектам, заснаваны на псіхалагічных прынцыпах, правядзе вас праз працэс рэфлексіі, каб дапамагчы вам адкрыць новыя стратэгіі пераадолення цяжкасцей. Калі вы калі-небудзь адчуеце сябе ў тупіку, проста адкажыце «Я не ведаю», і штучны інтэлект дапаможа вам рухацца наперад.

• Візуалізацыя вашых заганных колаў: Вы можаце ствараць свае ўласныя эмацыйныя заганныя колы і лепш разумець свае пачуцці. Іншая візуальная прэзентацыя паказвае, як можна разарваць гэтыя заганныя колы — напрыклад, з дапамогай карысных думак або альтэрнатыўных дзеянняў, якія могуць станоўча паўплываць на вашы эмоцыі.

• Абарона і бяспека дадзеных: Feelway прытрымліваецца найвышэйшых стандартаў абароны дадзеных. Вашы разважанні па змаўчанні прыватныя. Вы таксама можаце ананімна дзяліцца сваімі меркаваннямі, каб дапамагчы іншым.

• База дадзеных разважанняў карыстальнікаў: Даследуйце разважанні іншых карыстальнікаў, каб знайсці натхненне і вучыцца на іх вопыце.

Важная заўвага: Feelway не прызначаны для людзей з псіхіятрычнымі захворваннямі і не павінен замяняць прафесійнае лячэнне. Калі вы змагаецеся з распазнаным псіхічным расстройствам, звярніцеся па прафесійную дапамогу.

Умовы карыстання: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
Палітыка прыватнасці: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
Ліцэнзійнае пагадненне: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/