Carbs & Cals: Diet & Diabetes

কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালস দিয়ে তাদের ডায়েট পরিচালনায় হাজারোদের সাথে যোগ দিন!

Carbs & Cals হল পুরস্কারপ্রাপ্ত, UK-ভিত্তিক কার্ব ম্যানেজার, ক্যালোরি কাউন্টার, এবং ফুড ট্র্যাকার অ্যাপ, যেটিতে এখন একটি নতুন AI-বর্ধিত লেবেল স্ক্যানার রয়েছে।

শুধু একটি খাদ্য লেবেল স্ন্যাপ করুন, এবং অ্যাপটি অবিলম্বে পুষ্টির তথ্য বের করে, আপনার সময় বাঁচায় এবং ম্যানুয়াল এন্ট্রি বাদ দেয়। প্রতিটি স্ক্যান একটি আত্মবিশ্বাসের স্কোর প্রদর্শন করে, যাতে আপনি জানেন কখন আপনার ফলাফল সঠিক। আপনি দ্রুত আপনার খাদ্য ডায়েরিতে যোগ করার জন্য কাস্টম খাবার হিসাবে আইটেম সংরক্ষণ করতে পারেন।

লেবেল স্ক্যানারের পাশাপাশি, কার্বস এবং ক্যালস একটি সমন্বিত বারকোড স্ক্যানার এবং 270,000+ যুক্তরাজ্যের খাবার এবং পানীয়ের একটি ডাটাবেস অন্তর্ভুক্ত করে, এটি ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট এবং পুষ্টি ট্র্যাক করার দ্রুততম এবং সবচেয়ে সঠিক উপায় করে তোলে৷

আপনার ক্যালোরি ট্র্যাকার, কার্ব কাউন্টার এবং পুষ্টি লগ হিসাবে দৈনিক ডায়েরি ব্যবহার করুন। ওজন হ্রাস, ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা, বা কেটো/লো-কার্ব লাইফস্টাইলের জন্য একটি বেসপোক ডায়েট প্ল্যান তৈরি করুন। রক্তের গ্লুকোজ, ইনসুলিনের ডোজ এবং ওজন পরিবর্তনের জন্য ডায়েরি নোট যোগ করুন যাতে কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালগুলিকে আপনার অল-ইন-ওয়ান গ্লুকোজ এবং ফুড ট্র্যাকার করে তোলে।

কার্বস এবং ক্যালস হল একমাত্র ক্যালোরি কাউন্টার এবং কার্ব ম্যানেজার অ্যাপ যেখানে আসল খাবারের অংশগুলির ফটোগ্রাফ রয়েছে, যাতে আপনি প্লেটগুলিকে দৃশ্যত তুলনা করতে পারেন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার খাবারগুলি ট্র্যাক করতে পারেন৷

কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালস ডাউনলোড করুন। ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট এবং পুষ্টি ট্র্যাক করার স্মার্ট উপায়।

স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা লক্ষ্য সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:
- টাইপ 1, টাইপ 2, গর্ভকালীন বা প্রাক-ডায়াবেটিস পরিচালনা করা।
- ওজন হ্রাস, ক্যালোরি গণনা, বা একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।
- কেটো ডায়েট, লো-কার্ব প্রোগ্রাম, বা NHS ক্যালোরি কাউন্টার প্ল্যান অনুসরণ করুন।
- ক্রীড়া পুষ্টি, ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিং।

চূড়ান্ত ডায়াবেটিস এবং কার্ব গণনা অ্যাপ
6 অংশের আকারের সাথে দৃশ্যমানভাবে খাবার লগ করুন। সঠিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য খাবারের সময় যোগ করুন এবং রক্তের গ্লুকোজ, ইনসুলিন এবং ওজন লগ করার জন্য নোট ব্যবহার করুন। কার্বস এবং ক্যালস হল আপনার সম্পূর্ণ ডায়াবেটিস অ্যাপ এবং গ্লুকোজ ট্র্যাকার।

ওজন হ্রাস এবং পুষ্টি ট্র্যাকিং জন্য সমর্থন
আপনি আপনার যাত্রা শুরু করতে একটি ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপ ব্যবহার করছেন, কিটো ডায়েট অনুসরণ করছেন বা একটি নমনীয় খাবার ট্র্যাকার খুঁজছেন, কার্বস এবং ক্যালস শক্তিশালী পুষ্টি ট্র্যাকিং এবং ক্যালোরি গণনা আপনার পকেটে রাখে।

বিশাল ইউকে ফুড ডাটাবেস
- ফটো এবং পুষ্টির মান সহ 270,000+ খাবার ও পানীয়।
- প্রধান যুক্তরাজ্যের ব্র্যান্ড: ক্যাডবেরি, হেইঞ্জ, ওয়াকারস, ওয়ারবার্টন, বার্ডস আই।
- 40+ ইউকে রেস্তোরাঁ এবং ক্যাফে: ম্যাকডোনাল্ডস, কোস্টা, গ্রেগস, ওয়াগামামা।
- বিশ্বের বিভিন্ন খাবার: আফ্রিকান, আরবি, ক্যারিবিয়ান এবং দক্ষিণ এশীয় খাবার।

এক নজরে বৈশিষ্ট্য
- নতুন এআই লেবেল স্ক্যানার: স্ন্যাপ লেবেল এবং অবিলম্বে পুষ্টি নিষ্কাশন.
- দ্রুত লগিংয়ের জন্য বারকোড স্ক্যানার।
- খাদ্য ডায়েরি এবং টাইমস্ট্যাম্পড খাবার ট্র্যাকার।
- ইনসুলিন, রক্তে শর্করা, ওজন এবং আরও অনেক কিছুর জন্য নোট।
- কার্বোহাইড্রেট, ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি, ফাইবার, অ্যালকোহল এবং 5-একদিন ট্র্যাক করুন।
- 6 অংশের আকার পর্যন্ত অংশের ছবি।
- কার্বোহাইড্রেটের প্রভাব হাইলাইট করতে রক্তের গ্লুকোজ আইকন।
- ফোন এবং ট্যাবলেট ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।


বিশ্বস্ত এবং প্রস্তাবিত
- ক্রিস চেয়েট বিএসসি (অনার্স) এমএসসি আরডি, সিনিয়র ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ - এনএইচএস-এ কাজ করার 20 বছরের অভিজ্ঞতা সহ ডায়েটিশিয়ান দ্বারা বিকাশিত৷
- এনএইচএস ডায়েটিশিয়ান এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের দ্বারা ইউকে জুড়ে প্রস্তাবিত৷
- স্বাধীন স্বাস্থ্য অ্যাপ বিশেষজ্ঞ Orcha Health দ্বারা পর্যালোচনা এবং অনুমোদিত।
- কার্বস এবং ক্যালস বইগুলি ডায়াবেটিস ইউকে দ্বারা সমর্থিত।

মূল্য নির্ধারণ
স্টার্টার প্ল্যান (ফ্রি): মৌলিক ডাটাবেস এবং সীমিত বৈশিষ্ট্য।

আনলিমিটেড প্ল্যান (£6.99/মাস বা £35.99/বছর): সম্পূর্ণ ইউকে ফুড ডাটাবেস, লেবেল স্ক্যানার এবং সমস্ত প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য।

আমাদের 14 দিনের বিনামূল্যের ট্রায়ালের সাথে বিনামূল্যে সীমাহীন প্ল্যানে কার্বস এবং ক্যালস অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখুন। কোনো অঙ্গীকার নেই।

প্রযুক্তিগত সহায়তা, প্রশ্ন এবং পরামর্শের জন্য: অনুগ্রহ করে support@carbsandcals.helpscoutapp.com এ ইমেল করুন

*তাৎপর্যপূর্ণ করার আগে একজন ডাক্তার বা অন্যান্য চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না