উদ্দেশ্য নিয়ে চলাফেরা করুন। শক্তি দিয়ে বয়স বাড়ান। বয়সহীনভাবে বাঁচুন।
এজলেস মুভিং হল আপনার ব্যক্তিগতকৃত চলাচলের সঙ্গী যা আপনাকে জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে শক্তিশালী, সচল এবং আত্মবিশ্বাসী থাকতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার লক্ষ্য আজীবন কার্যকারিতা বজায় রাখা, ভারসাম্য এবং নমনীয়তা উন্নত করা, অথবা স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাসে সহায়তা করা হোক না কেন, এজলেস মুভিং আপনাকে নিরাপদ, কার্যকর এবং ইচ্ছাকৃত আন্দোলন প্রোগ্রামগুলির মাধ্যমে পরিচালিত করে যা আপনার সাথে বিকশিত হয়।
দীর্ঘায়ু-কেন্দ্রিক চিকিত্সক এবং চলাচল বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি, এই অ্যাপটি বিজ্ঞান-সমর্থিত প্রশিক্ষণ নীতিগুলিকে বাস্তব-বিশ্ব কার্যকারিতার সাথে একত্রিত করে - যা আপনাকে গতিশীলতা তৈরি করতে, পেশী সংরক্ষণ করতে এবং বয়সের সাথে সাথে বিপাকীয় স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে সহায়তা করে।
কারণ সুস্থ বার্ধক্য কেবল আপনার জীবনে বছর যোগ করার বিষয়ে নয় - এটি আপনার বছরগুলিতে জীবন যোগ করার বিষয়ে।
আপডেট করা হয়েছে
১৩ নভে, ২০২৫