House of Deeprelax – Meditatie

Zlepšete si celkovou pohodu s House of Deeprelax: aplikací pro meditaci s průvodcem v nizozemštině. Získejte podporu pro stres, úzkost nebo depresi. Průvodcovaná dechová cvičení vám pomohou se během jedinečné meditativní cesty zcela uvolnit.

Ať už jste začátečník nebo pokročilý, aplikace Deeprelax vám umožní hluboce relaxovat kdekoli a kdykoli chcete. Každá lekce je jedinečnou meditativní cestou, doprovázenou hudbou nebo hlasem na míru. Užijte si ji jako krátký ranní rituál, zdřímnutí nebo nádherné, extra dlouhé večerní sezení. Doplněno funkcí offline. Každá lekce má jedinečné téma, které vám umožňuje vybrat si z dechových cvičení, meditací s hlubokou autohypnózou, hlubokého odpočinku bez spánku nebo jógy nidry. Tyto lekce, které trvají od 14 do 50 minut, jsou navrženy a namluveny Eliane Bernhard.

► Změňte svůj život s NSDR jógou nidrou
Pro mnoho lidí je jóga nidra s hlubokým odpočinkem bez spánku konečným objevem pro relaxaci, snížení stresu a lepší spánek. Je to vědecky ověřená a účinná forma meditace, která poskytuje hluboké uzdravení a klid. Ať už hledáte rovnováhu, více energie, soustředění nebo jen chvilku relaxace, z této metody může mít prospěch každý. Lehněte si, zhluboka dýchejte a nechte se unést krásnými vnitřními cestami.

► Každé sezení Deerelax se skládá z:
- Dechových cvičení pro relaxaci a soustředění
- Technik uvědomění a relaxace
- Hypnózy a speciálních vizualizací

Metodu Deerelax vyvinula meditační expertka Eliane Bernhardová. Je to unikátní směs několika praktik jógy nidry, přizpůsobená potřebám moderních lidí a testovaná s působivými výsledky.

► Deeprelax Yoga Nidra vám pomůže s:

- Novým rozměrem odpočinku a relaxace
- Lepším spánkem a alternativou k práškům na spaní
- Okamžitě více energie a vitality
- Snížením úzkosti, stresu a bolesti
- Přirozenou podporou při depresi
- Zvýšením kreativity a soustředění v práci
- Úlevou od PMS nebo revmatoidních příznaků
- Snadnějším spojením s vaší intuicí

► Prémiové předplatné
- Neomezeným přístupem ke všem sezením
- Poslouchejte online i offline
- Pravidelně novými seriály a hudbou s binaurálními rytmy
- Sezeními pro každý okamžik: Ranní rituál, První pomoc, Relaxace a Dobrou noc

Ohodnoťte naši aplikaci v Obchodě Play a zanechte recenzi, abychom mohli pomoci ještě více lidem s meditací, jógou nidrou, dechovými cvičeními a okamžiky hluboké relaxace.