Hubnutí: 30denní cvičení navržené tak, aby vám pomohlo shodit nechtěná kila a snadno dosáhnout vašich fitness cílů! Rozlučte se s břišním tukem, milostnými rukojeťmi a ochablými pažemi, když se vydáte na cestu ke zdravějšímu a fit.
Díky super účinným tréninkům na spalování tuků můžete ztratit tuk na břiše, nohou, pažích a získat lepší kondici. Cvičte kdekoli a kdykoli bez vybavení, všechny tréninky lze provádět doma nebo kdekoli a kdykoli. Spálené kalorie a průběh hubnutí můžete sledovat v grafech. Dodržujte 30denní plán a věnujte 5-10 minut denně hubnutí a udržení zdraví! Jste připraveni začít svou cestu hubnutí s námi?
Jaké funkce najdete v aplikaci Hubnutí?
- Nevyžaduje se žádná platba. Zdarma lekce fitness cvičení.
- Není potřeba žádné vybavení. Cvičte kdekoli a kdykoli.
- HIIT cvičení zvyšují spalování kalorií po celý den.
- Pouhých 5-10 minut denně, snadno sledovat a dodržovat.
- Jasně sledujte svůj pokrok v hubnutí a spálené kalorie.
- Bezplatný koučovací video návod. Dosáhněte svých denních cílů pomocí připomenutí cvičení.
Nevíte, jak zhubnout?
Připravili jsme pro vás účinný a vědecký plán na hubnutí! Je přizpůsoben na základě vašich cílů v oblasti hubnutí, tělesné kondice, BMI a úrovně fitness. Své pohyby můžete korigovat pomocí našeho živého video instruktáže i písemných instrukcí o pohybech.
Musíte chodit cvičit do posilovny?
Udělejte si pár minut denně, abyste se udrželi v kondici a zhubli pomocí našeho sportu, diety a cvičení doma. Není potřeba žádné vybavení, stačí použít svou tělesnou váhu k cvičení doma.
Jak rychle zhubnout pomocí aplikace Hubnutí?
- Zadejte svou počáteční hmotnost a cílovou hmotnost, tyto informace používáme k přizpůsobení vašeho plánu hubnutí.
- Analyzujte údaje o svém těle.
- Vyberte si svůj cvičební plán na hubnutí.
- Upravte plány tak, aby odpovídaly vašemu nabitému programu.
Jste připraveni spalovat kalorie a zhubnout jako nikdy předtím? Naše pečlivě navržená cvičení se zaměřují na více svalových skupin a zajišťují maximální účinnost spalování tuků. Nejlepší část? Tato cvičení můžete provádět 5-10 minut denně kdekoli a za 30 dní budete mít zdravější a více zpevněné tělo.
Datum aktualizace
21. 8. 2025