True Health App

Oplev True Health, naturligt med True Health-appen fra The True North Doctors – din personlige guide til at blive den mest optimerede version af dig selv.

Dette er ikke bare endnu en sundhedsapp – det er en bevægelse mod at genoprette kroppen, som Gud skabte den til at fungere.

Med rødder i de 5 søjler for True Health – Ernæring, Bevægelse, Søvn, Hydrering og Forbindelse – giver denne app dig klarheden, værktøjerne og ansvarligheden til at leve i harmoni, med energi og med vilje.

Uanset om du lige er begyndt din sundhedsrejse eller søger at optimere din livsstil, forbinder True Health-appen dig med ressourcerne og fællesskabet til at transformere dig indefra og ud.

FUNKTIONER:

- Få adgang til personlige træningsplaner og spor hver træning
- Udforsk træningssamlinger og -ressourcer on-demand
- Følg personlige ernæringsprogrammer med brugerdefinerede makroer og sunde opskrifter
- Log din ernæring og lær, hvordan du kan give din krop naturligt brændstof
- Skab daglige vaner på tværs af alle 5 søjler af True Health
- Deltag i et opløftende fællesskab af ligesindede, der stræber efter True Health, Naturally
- Deltag i månedlige sundhedsudfordringer for at forblive motiveret og ansvarlig
- Sæt og overvåg meningsfulde sundhedsmål
- Optjen milepælsmærker for konsistens og banebrydende præstationer
- Hold kontakten med din træner via beskeder i realtid
- Spor målinger, fotos og fremskridt, mens din krop transformerer sig
- Modtag påmindelser, der holder dig fokuseret og ansvarlig
- Opret problemfri forbindelse til Garmin-, Fitbit- og Withings-enheder for ubesværet datasporing

Download True Health-appen i dag, og begynd at leve dit True North.