5 Minuten Po und Beine

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Über diese App

Bringen Sie Ihren Unterkörper in Form mit diesen schnellen und einfachen Trainingssitzungen.

Schnelles Training: Schnelle Sessions fĂŒr die Beine und Po, die nur 5 Minuten dauern.

Bleiben Sie motiviert: Jede Übung in jedem Training hat ein zu erreichendes Ziel, welches je nach Ihrem vorherigen Fortschritt variiert.

Bleiben Sie am Ball: Alle Trainingssitzungen haben zeitlich festgelegte Pausen- und ÜbungszeitrĂ€ume, was fĂŒr kurze Sitzungen sorgt, die nicht mehr als 5 Minuten benötigen - sogar Menschen mit sehr wenig Zeit sollten 5 Minuten zum Trainieren erĂŒbrigen können!

Einfach: Alle Übungen verfĂŒgen ĂŒber detaillierte Anleitungen und klare 3D-Animationen, was jede Session ideal fĂŒr AnfĂ€nger macht.

Leicht: Keine AusrĂŒstung erforderlich - perfekt fĂŒr das Training daheim

FĂŒr jeden: Training sowohl fĂŒr MĂ€nner als auch Frauen geeignet.

Schnelles und einfaches Training fĂŒr schlanke lange Beine und einen straffen feste Po - schauen Sie, was Sie in 5 Minuten am Tag schaffen können. Jetzt installieren!
Aktualisiert am
13.07.2022

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur VerfĂŒgung gestellt und können jederzeit von ihm geĂ€ndert werden.

Bewertungen und Rezensionen

4,5
7010 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
26. Dezember 2019
Bis jetzt gefĂ€llt mir die App sehr gut. Die Beschreibungen sind leicht verstĂ€ndlich und mit einer kleiner Animation zum ansehen gut zu machen. Einen Stern Abzug, da man nur die ersten 2 Tage ohne Bezahlung die Übungen machen kann (Tage könnte aber wiederholt werden).
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Ein Google-Nutzer
8. September 2019
Einfache, aber wirkungsvolle Übungen. Ich nutze sie in Kombination mit anderen Apps zur RĂŒckenkrĂ€ftigung bzw. fĂŒr Armtraining. Diese App ist eine gute ErgĂ€nzung.
6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Tan Ja
28. Januar 2025
Schöne App, die ich regelmĂ€ĂŸig nutze. Noch mehr Übungsvielfalt und Schwierigkeitsgrade wĂ€ren toll!
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Neuerungen

5 Minuten Po und Beine v3.2.1

Schnelle und leichte Trainingseinheiten, um Ihre Beine und Po zu straffen

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