Digital Wellbeing verschafft dir Einblicke in deine digitalen Gewohnheiten und hilft dir, auch mal abzuschalten.
TĂ€gliche Ăbersicht ĂŒber deine digitalen Gewohnheiten:
⹠Wie hÀufig verwendest du einzelne Apps?
⹠Wie viele Benachrichtigungen erhÀltst du?
⹠Wie hÀufig siehst du auf dein Smartphone?
Abschalten, wann du möchtest:
⹠Mit den tÀglichen App-Timern kannst du einschrÀnken, wie lange du Apps nutzt.
âą Durch den Schlafenszeitmodus wirst du abends daran erinnert, dein Smartphone auszuschalten: Ab der von dir festgelegten Zeit werden auf deinem Display nur noch Graustufen angezeigt. Gleichzeitig werden ĂŒber die Funktion âBitte nicht störenâ alle Benachrichtigungen stummgeschaltet, damit du gut schlafen kannst.
âą Im Konzentrationsmodus kannst du Apps, die dich ablenken, durch einmaliges Tippen pausieren, und dich so besser auf eine Sache konzentrieren. AuĂerdem hast du die Möglichkeit, Zeiten festzulegen, zu denen der Konzentrationsmodus automatisch aktiviert wird â beispielsweise wenn du bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause bist.
Erste Schritte::
âą WĂ€hle einfach im MenĂŒ âEinstellungenâ die Option âDigital Wellbeingâ aus.
Du hast Fragen? Weitere Informationen findest du in der Hilfe: https://support.google.com/android/answer/9346420
Aktualisiert am
03.11.2025