Thrive Era Wellness

Coa aplicación Thrive Era Wellness, terás acceso a programas de exercicios que se axustan á TÚA vida e que che axudarán a PROSPERAR. Os programas están deseñados especificamente para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness e saúde, independentemente de onde te atopes no teu ciclo reprodutivo ou na etapa da vida! Podes seguir e controlar os teus exercicios, a túa nutrición e os teus hábitos de estilo de vida, todo adaptado para aliñarse cos teus ciclos e transicións hormonais. Benvido/a á túa Thrive Era!

CARACTERÍSTICAS:

- Accede a plans de adestramento e fai un seguimento dos adestramentos
- Coaching individual opcional por vídeo sobre hábitos en tempo real
- Segue vídeos de exercicios e adestramentos
- Clases de fitness en grupo por vídeo en directo e sesións de adestramento de benestar opcionais
- Manténte ao tanto dos teus hábitos diarios e eleccións alimentarias
- Leccións diarias de creación de hábitos
- Define obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Mensaxería opcional co teu adestrador en tempo real
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos, actividades e leccións programados
- Conecta o teu Apple Watch para facer un seguimento dos adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos portátiles e aplicacións como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para facer un seguimento dos adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporais

Descarga a aplicación hoxe mesmo!