10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
USK: เชฆเชฐเซ‡เช• เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช“เชฒ-เช‡เชจ-เชตเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ! เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เชฌเชจเชพเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชฐเซเชธ เชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชธเซเชฅเชพเชจ เชฌเซเช• เช•เชฐเซ‹. เชธเชฎเช—เซเชฐ เชธเซเชตเชฟเชŸเซเชเชฐเซเชฒเซ…เชจเซเชกเชจเชพ เชธเชนเชญเชพเช—เซ€เช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เช†เช•เชฐเซเชทเช• เชชเชกเช•เชพเชฐเซ‹เชฎเชพเช‚ เชนเชฐเซ€เชซเชพเชˆ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช†เช•เชฐเซเชทเช• เชˆเชจเชพเชฎเซ‹ เชœเซ€เชคเซ‹! เชฎเซ‡เชฎเซเชฌเชฐ เชเชฐเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชฐเซเชธเชจเชฒ เช•เซ‹เชจเซเชŸเซเชฐเชพเช•เซเชŸ เชŸเชฐเซเชฎ เชœเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชšเชฟเชช เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธเชจเซ‡ เชŸเซ‹เชช เช…เชช เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชฌเชงเซเช‚. เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆ เช…เชญเซเชฏเชพเชธเช•เซเชฐเชฎเชจเซ‡ เชซเชฐเซ€ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เชšเซ‚เช•เชถเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚, เช…เชนเซ€เช‚ เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช…เชญเซเชฏเชพเชธเช•เซเชฐเชฎเซ‹เชจเซ€ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เชจเซ€ เชเชพเช‚เช–เซ€ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆเชจเซ‡ เชธเซ€เชงเชพ เช•เซ…เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐเชฎเชพเช‚ เชธเชพเชšเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชฐเซเชธ เชถเชฐเซ‚ เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡เชจเชพ 24 เช•เชฒเชพเช• เชชเชนเซ‡เชฒเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชธเซเชฅเชพเชจ เชฌเซเช• เช•เชฐเซ‹. เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชฎเชพเชฎ เชฐเชฎเชคเช—เชฎเชคเชจเซ€ เชชเซเชฐเชตเซƒเชคเซเชคเชฟเช“เชจเซ‡ เชเช• เชœ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹. เชธเซเชŸเซเชกเชฟเชฏเซ‹เชฎเชพเช‚ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช‰เชชเชฐเชพเช‚เชค, เช…เชจเซเชฏ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฐเซเชธ (เชฐเช‚เช•เซ€เชชเชฐ, Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar, MyFitnessPal, Withings, Jawbone, Strava เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเชพ เชตเชงเซ) เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชชเชฃ เช†เชฏเชพเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเซ‡ เชตเชฟเชถเชฟเชทเซเชŸ เชญเชพเช—เซ€เชฆเชพเชฐ เช‘เชซเชฐเซเชธเชจเซ‹ เชชเชฃ เชฒเชพเชญ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹ เช›เซ‹. เชœเชฟเชœเซเชžเชพเชธเซ เชฌเชจเซ‹: เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ‡ เชธเชคเชค เชจเชตเชพ, เช‰เชคเซเชคเซ‡เชœเช• เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชฟเชธเซเชคเซƒเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡!
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
15 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 2
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 6
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Danke, dass du mit Fitnesspark trainierst! Diese Version enthรคlt verschiedene Fehlerkorrekturen und Leistungsverbesserungen.