Fit Path: Exercises for Women

ફિટ પાથ એ વાસ્તવિક જીવન માટે બનાવેલી મહિલાઓની ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે. ઘરે બેઠા વોલ પિલેટ્સ, ખુરશી વર્કઆઉટ્સ, બેડ અને મેટ સત્રો, માર્ગદર્શિત પડકારો અને સંરચિત કાર્યક્રમો સાથે તાલીમ લો જે તમને સુસંગત રહેવામાં મદદ કરે છે. સ્પષ્ટ વિડિઓ માર્ગદર્શન, દૈનિક ધ્યેયો અને પ્રગતિ ટ્રેકિંગ સાથે શક્તિ બનાવો, મુદ્રામાં સુધારો કરો અને તમારા કોર અને ગ્લુટ્સને ટોન કરો.

મહિલાઓની ફિટનેસ સરળ બનાવી

• ઓછી અસરની શક્તિ, સંતુલન અને કોર નિયંત્રણ માટે વોલ પિલેટ્સ


• વ્યસ્ત દિવસોમાં ઝડપી બેઠેલા સત્રો માટે ખુરશી વર્કઆઉટ્સ



• હળવા હલનચલન અને ક્લાસિક પ્રવાહો માટે બેડ અને મેટ વર્કઆઉટ્સ


• એબ્સ, બેલી, કોર, પગ, હાથ અને ગ્લુટ્સ માટે લક્ષિત વર્કઆઉટ્સ


• કોઈ સાધન વિના હોમ વર્કઆઉટ વિકલ્પો અને શિખાઉ માણસો માટે ઓછી અસરની ચાલ

યોજનાઓ, કાર્યક્રમો અને પડકારો

• સુસંગત રહેવા માટે માર્ગદર્શિત 7-દિવસ, 14-દિવસ અને 28-દિવસના પડકાર વિકલ્પો


• સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન અને પ્રોગ્રામ પસંદગીઓ જે તમારા લક્ષ્યો અને સમયપત્રકને અનુરૂપ હોય છે


• વિડિઓ સત્રોને અનુસરો દરેક દિનચર્યામાં ગતિ સંકેતો સાથે

ટ્રેક કરો અને સુધારો

• પ્રેરણા ઊંચી રાખવા માટે દૈનિક ધ્યેયો, સ્ટ્રીક્સ અને વર્કઆઉટ ઇતિહાસ


• સમય જતાં તાકાત, સંતુલન અને આત્મવિશ્વાસમાં સતત પ્રગતિ જુઓ

તાલીમને સમર્થન આપતા સુખાકારીના સાધનો

• સેવન અને પ્રગતિને સમજવા માટે કેલરી ટ્રેકિંગ


• તમારા દિનચર્યાને ટ્રેક પર રાખવા માટે હાઇડ્રેશન રીમાઇન્ડર્સ



• તમારી યોજનાને પૂરક બનાવવા માટે તૂટક તૂટક ઉપવાસ સપોર્ટ

જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે માર્ગદર્શન

• મદદરૂપ, વ્યક્તિગત ટિપ્સ માટે AI ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, પર્સનલ ટ્રેનર અને માઇન્ડફુલનેસ કોચ

મહિલાઓ ફિટ પાથ કેમ પસંદ કરે છે

• ઘરે વર્કઆઉટ લવચીકતા સાથે તમે ગમે ત્યાં કરી શકો છો મહિલાઓના વર્કઆઉટ્સ


• શરૂઆત માટે અનુકૂળ અને દરેક ફિટનેસ સ્તર માટે ઓછા પ્રભાવવાળા વિકલ્પો


• વજન ઘટાડવા, ટોનિંગ અને શક્તિ માટે સ્પષ્ટ માળખું, સરળ દિનચર્યાઓ અને વાસ્તવિક સુસંગતતા

આજે જ તમારો ફિટ પાથ શરૂ કરો અને મહિલાઓ માટે વર્કઆઉટ્સ, વોલ પિલેટ્સ, ખુરશી વર્કઆઉટ અને બેડ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ સાથે તમારા જીવનને અનુરૂપ એક દિનચર્યા બનાવો જે ઘરે મહિલા ફિટનેસને સરળ અને અસરકારક બનાવે છે.