Lose Weight App - Fitness

વજન ઘટાડવું: 30 દિવસની વર્કઆઉટ તમને અનિચ્છનીય પાઉન્ડ ઘટાડવામાં અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને સરળતાથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે! પેટની ચરબી, લવ હેન્ડલ્સ અને ફ્લેબી આર્મ્સને અલવિદા કહો કારણ કે તમે તંદુરસ્ત, ફિટર તરફની મુસાફરી શરૂ કરો છો.

સુપર અસરકારક ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ સાથે, તમે તમારા પેટ, પગ, હાથ પરની ચરબી ઘટાડી શકો છો અને વધુ સારા આકારમાં મેળવી શકો છો. કોઈપણ જગ્યાએ, કોઈપણ સમયે સાધન વિના કસરત કરો, બધા વર્કઆઉટ્સ ઘરે અથવા કોઈપણ સમયે કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે. તમે ગ્રાફમાં બર્ન કરેલી કેલરી અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરી શકો છો. 30-દિવસની યોજનાને અનુસરો અને સ્લિમ ડાઉન અને સ્વસ્થ રહેવા માટે દિવસમાં 5-10 મિનિટ લો! શું તમે અમારી સાથે તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રા શરૂ કરવા તૈયાર છો?

લોઝ વેઈટ એપમાં તમે કઈ સુવિધાઓ શોધી શકો છો?

- કોઈ ચુકવણીની જરૂર નથી. મફત ફિટનેસ વર્કઆઉટ વર્ગો.
- કોઈ સાધનની જરૂર નથી. ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે વર્કઆઉટ કરો.
- HIIT વર્કઆઉટ્સ આખા દિવસ દરમિયાન કેલરી બર્ન કરે છે.
- દરરોજ માત્ર 5-10 મિનિટ, અનુસરવામાં સરળ અને વળગી રહેવું.
- તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ અને બર્ન કરેલી કેલરીને સ્પષ્ટ રીતે ટ્રૅક કરો.
- મફત કોચિંગ વિડિઓ માર્ગદર્શન. વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર સાથે તમારા દૈનિક લક્ષ્યો સુધી પહોંચો.

વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું તે ખબર નથી?
અમે તમારા માટે અસરકારક અને વૈજ્ઞાનિક વજન ઘટાડવાની યોજના તૈયાર કરી છે! તે તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યો, શરીરની સ્થિતિ, BMI અને ફિટનેસ સ્તરના આધારે કસ્ટમાઇઝ કરવામાં આવે છે. તમે અમારી લાઇવ-એક્શન વિડિયો સૂચના તેમજ હિલચાલ પર લેખિત સૂચનાઓ વડે તમારી હિલચાલને સુધારી શકો છો.

વ્યાયામ કરવા માટે જીમમાં જવું જોઈએ?
ફિટ રહેવા માટે અને ઘરે જ અમારી રમત, આહાર અને વર્કઆઉટ સાથે વજન ઘટાડવા માટે દિવસમાં થોડી મિનિટો કાઢો. કોઈ સાધનની જરૂર નથી, ફક્ત ઘરે જ વર્કઆઉટ કરવા માટે તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરો.

લોઝ વેઈટ એપનો ઉપયોગ કરીને ઝડપથી વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું?
- તમારું પ્રારંભિક વજન અને લક્ષ્ય વજન દાખલ કરો, અમે આ માહિતીનો ઉપયોગ તમારી વજન ઘટાડવાની યોજનાને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે કરીએ છીએ.
- તમારા શરીરના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરો.
- તમારું વજન ઘટાડવાની વર્કઆઉટ યોજના પસંદ કરો.
- તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલને અનુરૂપ યોજનાઓને સમાયોજિત કરો.

કેલરી બર્ન કરવા અને વજન ઘટાડવા માટે તૈયાર છો જેમ કે પહેલા ક્યારેય નહીં? અમારી કાળજીપૂર્વક રચાયેલ કસરતો બહુવિધ સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્ય બનાવે છે, મહત્તમ ચરબી બર્નિંગ કાર્યક્ષમતાને સુનિશ્ચિત કરે છે. શ્રેષ્ઠ ભાગ? તમે આ કસરતો દિવસમાં 5-10 મિનિટ માટે ગમે ત્યાં કરી શકો છો, અને 30 દિવસમાં તમારી પાસે સ્વસ્થ, વધુ ટોન બોડી હશે.