True Health App

חוו בריאות אמיתית, באופן טבעי עם אפליקציית True Health מבית The True North Doctors - המדריך האישי שלכם להפוך לגרסה האופטימלית ביותר של עצמכם.

זו לא סתם עוד אפליקציית בריאות - זוהי תנועה לקראת שחזור הגוף כפי שאלוהים תכנן אותו לתפקד.

בהתבסס על 5 עמודי התווך של בריאות אמיתית - תזונה, תנועה, שינה, שתייה וחיבור - אפליקציה זו מציידת אתכם בבהירות, בכלים ובאחריות לחיות חיים מאושרים, מלאי אנרגיה ומכוונים.

בין אם אתם רק מתחילים את מסע הבריאות שלכם או מבקשים לייעל את אורח החיים שלכם, אפליקציית True Health מחברת אתכם למשאבים ולקהילה כדי להשתנות מבפנים החוצה.

תכונות:

- גישה לתוכניות אימון מותאמות אישית ומעקב אחר כל אימון
- גלה אוספי ומשאבים של אימונים לפי דרישה
- מעקב אחר תוכניות תזונה מותאמות אישית עם מאקרו מותאמים אישית ומתכונים בריאים
- רישום התזונה שלך ולמד כיצד להזין את הגוף שלך באופן טבעי
- בנה הרגלים יומיומיים בכל 5 עמודי התווך של בריאות אמיתית
- הצטרף לקהילה מרוממת של אנשים בעלי דעות דומות הרודפים אחר בריאות אמיתית, באופן טבעי
- השתתף באתגרי בריאות חודשיים כדי להישאר מוטיבציה ואחראי
- קבע ונטר יעדי בריאות משמעותיים
- קבל תגי אבן דרך עבור עקביות והישגים פורצי דרך
- הישארו מחוברים למאמן שלך באמצעות הודעות בזמן אמת
- מעקב אחר מדידות, תמונות והתקדמות ככל שגופך משתנה
- קבל תזכורות שישמרו אותך ממוקד ואחראי
- התחבר בצורה חלקה למכשירי Garmin, Fitbit ו-Withings למעקב נתונים ללא מאמץ

הורד את אפליקציית בריאות אמיתית עוד היום והתחיל לחיות את הצפון האמיתי שלך.