Feelway: AI for Mental Health

Feelway מציעה לכם מלווה מבוססת בינה מלאכותית לשיחה או צ'אט על נושאים פסיכולוגיים, המבוסס על שיטות מוכחות. זה עוזר לכם להפחית מה שנקרא רגשות לא מתפקדים - רגשות שיכולים לתרום להתנהגויות בעייתיות או לולאות הרהורים. אלה כוללים: כעס מוגזם, עומס יתר, ספק או פחד. בנוסף, Feelway תומכת בכם בגילוי התנהגויות הימנעות לא מודעות שלעתים קרובות מתעוררות מתירוצים ורציונליזציות.

האפליקציה מתמקדת ברגשות שנוטים להיות בעלי השלכות שליליות יותר מחיוביות על הרווחה הרגשית שלכם, ולכן מסווגת כרגשות "לא מתפקדים". רגשות אלה יכולים להופיע בכל אחד, לעתים קרובות כתגובה ללחץ, קונפליקטים או נסיבות חיים קשות. מטרת האפליקציה היא להפחית את הרגשות הלא מתפקדים הללו וההתנהגויות הנלוות. Feelway הוא כלי תומך, שאינו מספק אבחנות רפואיות או טיפולים, אלא מתמקד בחינוך ובעזרה עצמית.

מאפיינים:

• שיחות בינה מלאכותית אינטראקטיביות: מלווה הבינה המלאכותית שלנו, המבוסס על עקרונות פסיכולוגיים, מנחה אתכם בתהליך של התבוננות כדי לעזור לכם לגלות אסטרטגיות התמודדות חדשות. אם אי פעם אתם מרגישים תקועים, פשוט ענו "אני לא יודע", והבינה המלאכותית תעזור לכם להתקדם.

• דמיינו את מעגלי הקסמים שלכם: תוכלו ליצור מעגלי קסמים רגשיים משלכם ולהבין טוב יותר את רגשותיכם. ייצוג חזותי נוסף מראה כיצד ניתן לשבור את המעגלים הקסמים - למשל באמצעות מחשבות מועילות או פעולות חלופיות שיכולות להשפיע לטובה על רגשותיכם.

• הגנה ואבטחת מידע: Feelway מקפידה על הסטנדרטים הגבוהים ביותר של הגנת מידע. ההרהורים שלכם פרטיים כברירת מחדל. תוכלו גם לשתף את התובנות שלכם באופן אנונימי כדי לעזור לאחרים.

• מאגר הרהורים של משתמשים: עיינו בהרהורים של משתמשים אחרים כדי למצוא השראה וללמוד מחוויותיהם.

הערה חשובה: Feelway אינה מיועדת לאנשים עם מחלות פסיכיאטריות ואינה אמורה להחליף טיפול מקצועי. אם אתם מתמודדים עם הפרעה נפשית מוכרת, אנא פנו לעזרה מקצועית.

תנאי שימוש: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
מדיניות פרטיות: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
הסכם שיווק באמצעות רישיון: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/