1 फिट प्लस ऐप के साथ, आपको अपने लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यक्तिगत फ़िटनेस अनुभव मिलेगा। यह कोई सामान्य वर्कआउट ऐप नहीं है, बल्कि असली कोचिंग है। आपकी कस्टमाइज़्ड ट्रेनिंग, पोषण संबंधी मार्गदर्शन और प्रगति ट्रैकिंग, सब एक ही जगह पर, आपके कोच के सीधे सहयोग से।
विशेषताएँ
- आपके लक्ष्यों के लिए बनाई गई कस्टम ट्रेनिंग योजनाएँ
- सही फ़ॉर्म के साथ फ़ॉलो-अलॉन्ग व्यायाम वीडियो
- वर्कआउट, वज़न और व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर नज़र रखें
- भोजन का रिकॉर्ड रखें और अपनी पोषण संबंधी आदतों में सुधार करें
- दैनिक आदतों और दिनचर्या के साथ बने रहें
- फ़िटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और समय के साथ प्रगति पर नज़र रखें
- जैसे-जैसे आपका स्तर बढ़ता है, उपलब्धि बैज अर्जित करें
- अपने कोच के साथ रीयल-टाइम मैसेजिंग
- प्रगति की तस्वीरें और शारीरिक आँकड़े अपलोड करें
- आपको ट्रैक पर रखने के लिए सूचनाएँ
- गार्मिन, फिटबिट, माईफ़िटनेसपाल और अन्य के साथ काम करता है
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
3 नव॰ 2025