My Push Up Challenge Workout

My Push Up Challenge sustav je treninga s tjelesnom težinom koji vam pomaže izgraditi mišiće, snagu i izdržljivost uz jednu od najučinkovitijih vježbi: sklekove. Bilo da ste početnik ili napredni sportaš, možete pronaći plan vježbanja koji odgovara vašim fitness ciljevima i izaziva vas da poboljšate svoju izvedbu.

✨S My Push Up Challengeom možete:

✔Birajte između različitih varijanti sklekova koje ciljaju na različite mišiće na vašim rukama, prsima, leđima, ramenima i trupu.

✔Pratite svoj napredak u treningu i vidite svoje rezultate u smislu mišićavosti, gubitka masnoće i ljepote.

✔Prilagodite težinu i intenzitet vježbanja prema svojoj razini i željama.

✔Upotrijebite dodatne značajke kako biste saznali više o znanosti iza vježbi s tjelesnom težinom, prednostima tjelovježbe i najboljim načinima zagrijavanja i hlađenja.

✔Natječite se sa sobom i drugima za pravo hvalisanja.

✔Uživajte u pogodnostima vježbanja kod kuće ili bilo gdje bez ikakve opreme ili stroja.

✊My Push Up Challenge više je od aplikacije za fitness. To je promjena načina života koja će transformirati vaše tijelo i zdravlje u 90% kraćem vremenu od tradicionalnih vježbi. To je također zabavan i privlačan način da izazovete sebe i svoje voljene kako biste ostvarili svoj puni potencijal.

Preuzmite My Push Up Challenge danas i pridružite se tisućama korisnika koji su otkrili snagu treninga s vlastitom težinom. Iznenadit ćete se što možete učiniti samo svojom tjelesnom težinom i malo motivacije.