Feelway: AI for Mental Health

Feelway vam nudi AI pratitelja za razgovor ili čavrljanje o psihološkim temama, temeljenim na provjerenim metodama. Pomaže vam smanjiti takozvane disfunkcionalne osjećaje - emocije koje mogu doprinijeti problematičnom ponašanju ili petljama prežvakavanja. To uključuje: pretjeranu ljutnju, preopterećenost, sumnju ili strah. Osim toga, Feelway vas podržava u otkrivanju nesvjesnih ponašanja izbjegavanja koja često nastaju kroz izgovore i racionalizacije.

Aplikacija se fokusira na emocije koje imaju tendenciju imati više negativnih nego pozitivnih posljedica za vaše emocionalno blagostanje, stoga se klasificiraju kao "disfunkcionalne" emocije. Ove emocije mogu se pojaviti kod bilo koga, često kao reakcija na stres, sukobe ili teške životne okolnosti. Cilj aplikacije je ublažiti ove disfunkcionalne emocije i popratna ponašanja. Feelway je alat za podršku koji ne pruža medicinske dijagnoze ili tretmane, već se fokusira na edukaciju i samopomoć.

Značajke:

• Interaktivni AI razgovori: Naš AI pratitelj, temeljen na psihološkim principima, vodi vas kroz proces refleksije kako bi vam pomogao otkriti nove strategije suočavanja. Ako se ikada osjećate zaglavljeno, jednostavno odgovorite s "Ne znam" i AI će vam pomoći da krenete naprijed.

• Vizualizirajte svoje začarane krugove: Možete stvoriti vlastite emocionalne začarane krugove i bolje razumjeti svoje osjećaje. Drugi vizualni prikaz pokazuje kako se začarani krugovi mogu prekinuti – npr. kroz korisne misli ili alternativne radnje koje mogu pozitivno utjecati na vaše emocije.

• Zaštita i sigurnost podataka: Feelway se pridržava najviših standarda zaštite podataka. Vaše refleksije su privatne prema zadanim postavkama. Također možete anonimno podijeliti svoje uvide kako biste pomogli drugima.

• Baza podataka korisničkih refleksija: Istražite refleksije drugih korisnika kako biste pronašli inspiraciju i učili iz njihovih iskustava.

Važna napomena: Feelway nije namijenjen osobama s psihijatrijskim bolestima i ne bi trebao zamijeniti profesionalni tretman. Ako se borite s prepoznatim mentalnim poremećajem, potražite stručnu pomoć.

Uvjeti korištenja: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
Pravila o privatnosti: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/