Alimente-se - Dieta e Macros

Արագ և արդյունավետ անհատականացված դիետա՝ նիհարելու, մկանային զանգված ձեռք բերելու և ձեր սնուցումը բարելավելու համար՝ համապատասխան դիետիկ վերակրթման միջոցով:

Օգտագործեք մեր սննդի օրագիրը՝ ձեր կերակուրները գրանցելու համար և թույլ տվեք, որ մեր կալորիաների և մակրոհաշվիչը ձեզ համար ծանրաբեռնվածություն անի:

Վայելեք մեր համապատասխան կերակուրները և բաղադրատոմսերը առողջ և սննդարար դիետայի համար: Մթերքներ՝ ամբողջական սննդային աղյուսակով, բոլոր մակրոէլեմենտներով և սննդանյութերով, որոնք հասանելի են անվճար:

✅ Ցանկանու՞մ եք ավելի առողջ սնվել և արագ հասնել ձեր նպատակներին: Միացեք 5 միլիոն օգտատերերի և տեղադրեք հիմա:


ԱՆՁՆԱՑՎԱԾ ԴԻԵՏԱ
Eat Well հավելվածը ստեղծում է անհատականացված սննդակարգ՝ հիմնվելով ձեր նպատակի վրա՝ լինի դա նիհարել, ճարպ կորցնել կամ մկանային զանգված ձեռք բերել:

- Սննդի ամբողջական պլան
- Հեշտ և գործնական ուտեստներ և բաղադրատոմսեր (մակրոէլեմենտներով ամբողջական սննդային աղյուսակ)
- Ձեզ հարմարեցված չափաբաժիններ, կալորիաներ և մակրոներ
- Սննդային վերակրթության բաղադրատոմսեր
- Առողջ սնվելու տարբեր տեսակներ, ինչպիսիք են՝ ցածր ածխաջրերի, հիպերկալորիական, սկանդինավյան, սնձան չպարունակող դիետա և առանց լակտոզայի դիետա:
- Հատուկ վեգան և բուսակեր դիետայի տարբերակներ:


ԿԱԼՈՐԻԱՅԻ ՀԱՇՎԻՉ - ՍՆՆԴԻ ՕՐԱԳԻՐ
Ավելի արագ արդյունքների հասնեք՝ հետևելով ձեր կալորիաներին և մակրոէլեմենտների ընդունմանը: Մեր սննդի օրագրի միջոցով դուք մուտք ունեք ստուգված կալորիաներով և մակրոներով մթերքներ:

- Հետևեք ձեր կալորիաներին և մակրո ընդունմանը (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր)
- Ստեղծեք կալորիաների և մակրո նպատակ
- Գրանցեք ձեր սեփական ճաշերն ու բաղադրատոմսերը
- Հաշվետվություններ և վիճակագրություն մակրո և կալորիաների սպառման վերաբերյալ
- Արտահանեք հաշվետվություններ և ուղարկեք դրանք սննդաբանին (հավելվածի միջոցով կարող եք գրանցել սննդաբանի սննդակարգը)


ԵՍ ՀԱՎԱՏՈՒՄ ԵՄ ԲԱՑԱՌԻԿ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՎ ԱՌՈՂՋ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻՆ

- Առողջ գնահատական. պարզեք, արդյոք ձեր դիետան իդեալական է
- ընդհատվող ծոմապահություն. նիհարել առողջ ճանապարհով՝ ընդհատվող ծոմապահության արձանագրություններով:
- Հարմար բաղադրատոմսեր առօրյա կյանքի և հատուկ պահերի համար՝ բոլորը մակրոէլեմենտների (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր) վերաբերյալ ամբողջական տեղեկություններով:
- Կլանված հեղուկների և ջրի վերահսկում
- Խնայեք ձեր քաշը և մարմնի չափումները
- Հատուկ նպատակներ ըստ մակրոէլեմենտների և սննդի
- Ժամում ընդունվող մակրոներով գրաֆիկներ (իդեալական է սննդաբանի հետ կիսվելու համար)
- Լիովին հարմարեցված սննդի օրագիր
- Սննդային վերակրթության ծրագրեր
- Բովանդակություն և խորհուրդներ քաշ կորցնելու, ճարպը կորցնելու և մկանային զանգված ձեռք բերելու համար


ՀԱՅՏՆԻ ԴԻԵՏԱՆԵՐ
- Սննդի վերակրթություն
- Ցածր ածխաջրեր
- Հիպերկալորիական
- Սկանդինավյան
- Vegan diet
- Բուսական դիետա
- Առանց սնձան դիետա
- Առանց կաթնաշաքարի դիետա

Ցանկանու՞մ եք նիհարել, նիհարել կամ ձեռք բերել մկանային զանգված: Alimente-se-ն ձեզ համար կատարյալ դիետայի և կալորիաների հաշվիչ ծրագիր է:


✅ Տեղադրեք հիմա և սկսեք ձեր առողջ ճանապարհորդությունը:

ԿՈՆՏԱԿՏՆԵՐ
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com