RHO Fitness

Líkamleg heilsa með Krist í huga! Verið vitni að orði Guðs, tjáð í gegnum heim heilsu og líkamsræktar! Eins og allt var skapað fyrir Orðið, svo var líka hönnun líkamans, næring og hreyfing! Með RHO Fitness appinu færðu aðgang að æfingaráætlunum sem eru sérstaklega hönnuð til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum um líkamsrækt og heilsu! Þú getur fylgst með og skráð æfingar þínar, næringu, lífsstílsvenjur, mælingar og árangur – allt með hjálp þjálfarans þíns.

EIGINLEIKAR:
- Námskrá fyrir velgengni RHO
- Aðgangur að æfingaáætlunum og skrá æfingar
- Fylgstu með æfingamyndböndum og æfingamyndböndum
- Fylgstu með máltíðum þínum og gerðu betri matarval
- Vertu meðvitaður um daglegar venjur þínar
- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu áfangamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda venjum
- Sendu skilaboð til þjálfarans þíns í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu myndir af framvindu
- Fáðu áminningar um áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu öðrum snjalltækjum og öppum eins og Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu, líkamsstöðu og líkamsbyggingu

Sæktu appið og við skulum byrja!