Lose Weight App - Fitness

Þyngdartap: 30 daga líkamsþjálfun sem er hönnuð til að hjálpa þér að losa þig við óæskileg kíló og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum á auðveldan hátt! Segðu bless við magafitu, ástarhandföng og slappa handleggi þegar þú leggur af stað í ferð í átt að heilbrigðari og hæfari þér.

Með ofuráhrifaríkum fitubrennsluæfingum geturðu misst fitu á maga, fótleggjum, handleggjum og komist í betra form. Æfðu hvar og hvenær sem er án búnaðar, allar æfingar er hægt að framkvæma heima eða hvar sem er hvenær sem er. Þú getur fylgst með brenndum kaloríum og framvindu þyngdartaps í línuritum. Fylgdu 30 daga áætluninni og taktu þér 5-10 mínútur á dag til að léttast og halda þér heilbrigðum! Ertu tilbúinn að hefja þyngdartapið þitt með okkur?

Hvaða eiginleika geturðu fundið í Lose Weight App?

- Engin greiðslu krafist. Ókeypis líkamsræktartímar.
- Enginn búnaður þarf. Æfðu hvar sem er, hvenær sem er.
- HIIT æfingar auka kaloríubrennslu allan daginn.
- Bara 5-10 mínútur á dag, auðvelt að fylgjast með og halda sig við.
- Fylgstu með þyngdartapi þínum og brenndum hitaeiningum greinilega.
- Ókeypis þjálfunarmyndbandsleiðbeiningar. Náðu daglegu markmiðum þínum með áminningu um æfingar.

Vestu ekki hvernig á að léttast?
Við höfum útbúið árangursríka og vísindalega þyngdartapsáætlun fyrir þig! Það er sérsniðið út frá þyngdartapsmarkmiðum þínum, líkamsástandi, BMI og líkamsræktarstigi. Þú getur leiðrétt hreyfingar þínar með lifandi myndbandsleiðbeiningum okkar sem og skriflegum leiðbeiningum um hreyfingarnar.

Verður að fara í ræktina til að æfa?
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að halda þér í formi og léttast með íþróttum, mataræði og líkamsþjálfun heima. Enginn búnaður þarf, notaðu bara líkamsþyngd þína til að æfa heima.

Hvernig á að léttast hratt með því að nota app fyrir léttast?
- Sláðu inn upphafsþyngd þína og markþyngd, við notum þessar upplýsingar til að sérsníða þyngdartapsáætlunina þína.
- Greindu líkamsgögnin þín.
- Veldu líkamsþjálfunaráætlun þína fyrir þyngdartap.
- Stilltu áætlanir til að passa við annasama dagskrá þína.

Tilbúinn til að brenna kaloríum og léttast sem aldrei fyrr? Vandlega hönnuð æfingar okkar miða á marga vöðvahópa og tryggja hámarksvirkni í fitubrennslu. Besti hlutinn? Þú getur gert þessar æfingar í 5-10 mínútur á dag hvar sem er, og þú munt hafa heilbrigðari og hressari líkama á 30 dögum.