Strike and Strength

Boxe + Forza. Risultati reali. Zero trucchi.
Breve descrizione
Crea abitudini di fitness che durino tutta la vita con un allenamento divertente e che aumenta la fiducia in te stesso, che unisce sollevamento pesi per tutto il corpo e boxe di base: niente diete drastiche, niente egocentrismo.
Descrizione lunga
Scopri Strike & Strength, l'ultima app di allenamento di cui avrai mai bisogno. Combiniamo un efficace allenamento di forza con la boxe adatta ai principianti per aiutarti a perdere grasso, diventare forte e goderti davvero il processo. Niente mode passeggere. Niente cardio infinito. Solo una programmazione semplice, un vero coaching e risultati visibili e tangibili.
Cosa otterrai:
Programmi personalizzati: sessioni di sollevamento pesi per tutto il corpo + boxe personalizzate in base al tuo livello, al tuo programma e alla tua attrezzatura.
Guida dell'allenatore: consigli sulla forma fisica, feedback sui progressi e responsabilità da parte di veri allenatori che hanno a cuore la tua salute a lungo termine.
Creatore di abitudini: semplici azioni quotidiane per consolidare alimentazione, sonno e movimento, senza regole estreme.
Progressi visibili: monitora i record personali di forza, le misure del corpo, le foto e i parametri di resistenza in un unico posto. Programma flessibile: allenati 3-5 giorni a settimana, 60-90 minuti a sessione, a casa o in palestra.
Boxe adatta ai principianti: combinazioni senza guantoni e fondamentali che aumentano la sicurezza e la forma fisica. Non è necessario combattere.
Perché Strike & Strength?
Sostenibile anziché appariscente: ci concentriamo sulla salute, non su soluzioni rapide.
Il divertimento batte il burnout: allenamenti che non vedi l'ora di fare, non di temere.
Coaching umano: parole chiare, zero gergo, supporto reale.
Perfetto per
Uomini e donne dai 25 ai 45 anni che vogliono perdere peso, diventare forti e rimanere costanti
Persone impegnate che desiderano un piano che si adatti alla vita reale
Chiunque abbia provato "tutto" e voglia qualcosa che finalmente duri
Come funziona
Iniziativa: comunicaci i tuoi obiettivi, il tuo programma e la tua attrezzatura.
Allenamento: segui il tuo piano settimanale con allenamenti guidati e finali di boxe.
Progressi: confrontati con il tuo allenatore, apporta le modifiche necessarie e festeggia le vittorie.