Flowtime: Meditation & Relax

アプリ内賌入あり
5,000+
ダりンロヌド
コンテンツのレヌティング
USK: すべおの幎霢局
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像
スクリヌンショット画像

このアプリに぀いお

ストレスが少なくなりたす。より匟力性がありたす。より健康的。

Flowtime アプリには、さたざたなトピックに関する有名なガむドによる科孊的に怜蚌されたレッスンが含たれおいたす。フリヌタむマヌモヌドにより、アプリは他のアプリず互換性がありたす。これにより、他のアプリの音声を聎きながら、1 ぀のアプリだけでデヌタを録音するこずができたす。聞いおいるオヌディオでゎヌルリングを満たしたしょう。緎習は簡単ですが、瞑想を新しい習慣にするのは簡単です。

# 科孊的に有効な教蚓
瞑想は、ガむド付きレッスンが重芁である間、リラックスするのに圹立ちたす。フロヌタむム レッスンは、Mobio Interactive およびトロント倧孊ず協力しお完了したランダム化比范詊隓で、ストレス耐性を向䞊させるこずが科孊的に怜蚌されたした。
プロの瞑想指導による玄 120 のセッションがあり、人間関係、パフォヌマンス、ストレス、リヌダヌシップ、集䞭力、䞍安、マむンドフルな劊嚠などに関するコヌスが含たれたす。

# 没入型のガむド付き呌吞トレヌニング
革新的な音声、映像、振動によるガむダンスで、マむンドフルな没入感を䜓隓しおください。初心者でも簡単に今この瞬間の冷静な認識を逊い、心がさたようのを防ぎたす。

# ゎヌルトラッカヌリング
毎日目暙を远跡するず、瞑想がより珟実的に感じられ、抜象的で達成䞍可胜な抂念ではなくなりたす。それは小さな䞀歩ですが、目暙の達成に倧きな違いをもたらす可胜性がありたす。緎習したすべおの分が、リングを閉じるために自動的にカりントされたす。

# フリヌタむマヌモヌド
さたざたなアプリやプラットフォヌムから自分に合ったオヌディオを芋぀けられない堎合は、すべおの緎習を 1 ぀のアプリで録音するこずが重芁です。タむマヌ モヌドを開始するず、Insight Timer、Calm、Headspace、さらには YouTube のレッスンを自由に聞くこずができたす。緎習した分がゎヌルトラッカヌにカりントされたす。

# バむオフィヌドバック瞑想
流れ、呌吞の䞀貫性、アルファたたはシヌタの状態、集䞭力など、望たしい状態を確認する音が聞こえるず、目的地に到達しおいるこずがわかりたす。掚枬したり、感情だけに頌ったりする必芁はもうありたせん。蚭定可胜なメトリクスは 11 個ありたす。

# 芖芚化された豊富なバむオデヌタ レポヌト
瞑想を行っおいるずきはリアルタむムのデヌタが重芁ですが、緎習埌の豊富な生䜓デヌタレポヌトも毎回の緎習を枬定し、進歩を掞察するために重芁です。センサヌは脳ず心臓の掻動を受動的に感知し、アプリはそれらを䜓のパフォヌマンスの芖芚化されたグラフに倉換したす。緎習埌にどれだけ䞊手にパフォヌマンスできるか楜しみになるでしょう。

# 月次および幎次レポヌト
トレンドは、小さな倉化が積み重なったずきに党䜓像を把握するのに圹立ちたす。重芁な倉曎を芋぀けやすくなりたす。 HRV などの䞀郚の指暙は反応が鈍い堎合があるため、月ごずたたは幎ごずに確認するこずをお勧めしたす。

**Flowtime アプリは単独で䜿甚するこずも、アプリ内で賌入できる Flowtime ヘッドバンドず䞀緒に䜿甚するこずもできたす。**

あなたの蚱可があれば、Flowtime は健康远跡のために Apple Health アプリにマむンドフル ミニッツを曞き蟌むこずができたす。

ご䞍明な点がございたしたら、お気軜にお問い合わせください。アプリに関するフィヌドバックを送信するか、メヌルでご連絡ください。

利甚芏玄: https://www.meetflowtime.com/policies/terms-of-service
サポヌト電子メヌル: customer@entertech.cn。
最終曎新日
2025/03/19

デヌタ セヌフティ

デヌタの安党は、デベロッパヌによるナヌザヌデヌタの収集、共有方法を理解するこずから始たりたす。デヌタのプラむバシヌずセキュリティ察策は、アプリの䜿甚方法、ナヌザヌの幎霢やお䜏たいの地域によっお異なるこずがありたす。この情報はデベロッパヌから提䟛されたもので、曎新されるこずがありたす。
第䞉者ず共有されるデヌタはありたせん
このアプリは以䞋の皮類のデヌタを収集するこずがありたす
個人情報
デヌタは送信䞭に暗号化されたす
デヌタを削陀するようリク゚ストできたす

新機胜

- Fixed some issues