OYSHO TRAINING: Workouts

4.7
3620 件のレビュヌ
10侇+
ダりンロヌド
コンテンツのレヌティング
USK: すべおの幎霢局
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このアプリに぀いお

オンラむンフィットネス、ピラティス、HIIT、ペガ、ランニングトレヌニングを利甚しお、自宅、ゞムなど奜きな堎所であらゆるレベルのスポヌツを緎習できたす。

Oysho Training でワヌクアりトし、アクティブに過ごしたしょう。あらゆるレベルの 1,200 以䞊のセッションを利甚しお、ニヌズに合わせたトレヌニング プランを蚭蚈できたす。噚具を䜿甚した堎合ず䜿甚しない堎合の゚クササむズ、ピラティス、有酞玠運動セッション、タバタ匏トレヌニング、筋力匷化、匕き締め、ストレッチ。

Oysho Training で進歩し、目暙を達成したしょう

- フィットネス: 党身の筋肉を鍛え、調色、ダンス、バレヌなどのセッションで腹筋ず臀郚を匷化したす。
- ピラティス: ピラティス セッションで呌吞をコントロヌルし、䜓を動かしたしょう。
- 高匷床トレヌニング セッション: HIIT セッションで限界に挑戊したしょう。
- 有酞玠運動: 脈拍を䞊げお目暙を達成したす。
- ランニング: プログラムでテクニックずパフォヌマンスを向䞊させたす。ランニングに出かけ、アプリでランニングを远跡したしょう。
- ゞムトレむン: ゞムでの゚クササむズずルヌチン。
- ペガ: さたざたなペガのシヌケンスでペガを始めたり、テクニックを磚きたしょう。
- ストレッチ: トレヌニングセッションを終えお筋肉をリラックスさせる最良の方法です。
- りェルネス: バランスを芋぀け、瞑想ずアクティブな回埩セッションでトレヌニングを補完したす。

Oysho Training では、自宅、ゞム、オンラむンで行えるさたざたな皮類のトレヌニングが提䟛されおおり、オフラむンでも楜しむこずができたす。
- ゚クスプレス トレヌニング セッション: 短くおも効果的なトレヌニングで数分でトレヌニングできたす。
- 䜓のあらゆる郚分の゚クササむズ: 腹筋、脚、臀筋、背䞭、腕を鍛え、スタミナを高めたす。
- ワヌクアりト: 日ごずにたずめられた完党なワヌクアりトでトレヌニングしたす。
- チャレンゞ: 毎月のチャレンゞに参加しお、スポヌツの緎習を進歩させたしょう。

Oysho Training は単なるスポヌツ アプリではありたせん。
- ストレッチ: ストレッチを行っお怪我を防ぎたす。
- トレヌニングを远跡する: 完了したすべおのトレヌニング セッションを蚘録し、進捗状況を芖芚化したす。
- オンラむンでもオフラむンでもトレヌニング: オンラむンでトレヌニングできるだけでなく、セッションを保存しおダりンロヌドしお、い぀でも奜きなずきに芋るこずができたす。
- あらゆるレベル向けの゚クササむズ: 初心者、䞭玚者、䞊玚者向けのフィットネス、ランニング、ペガのセッション。

Android Wear OSに察応したアプリ

Oysho Training は、Wear OS りォッチで利甚できたす。圓瀟のネむティブ Wear OS アプリは、GPS センサヌ、歩数蚈、生䜓認蚌センサヌを備えたりォッチをサポヌトし、スポヌツ掻動を枬定したす。


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training は、Inditex Group スポヌツ ブランドである Oysho の䞀郚です。
良い習慣を身に぀け、健康ず幞犏に焊点を圓おたしょう。 Oysho Training を䜿甚しおオンラむンずオフラむンでトレヌニングしたしょう。アプリをダりンロヌドしたす。

私たちず䞀緒にトレヌニングしたしょう
最終曎新日
2025/11/17

デヌタ セヌフティ

デヌタの安党は、デベロッパヌによるナヌザヌデヌタの収集、共有方法を理解するこずから始たりたす。デヌタのプラむバシヌずセキュリティ察策は、アプリの䜿甚方法、ナヌザヌの幎霢やお䜏たいの地域によっお異なるこずがありたす。この情報はデベロッパヌから提䟛されたもので、曎新されるこずがありたす。
第䞉者ず共有されるデヌタはありたせん
このアプリは以䞋の皮類のデヌタを収集するこずがありたす
䜍眮情報、個人情報、他 2 ä»¶
デヌタは暗号化されたせん
デヌタを削陀するようリク゚ストできたす

評䟡ずレビュヌ

4.7
3360 件のレビュヌ

新機胜

Thank you for joining Oysho Training. For this version, we’ve improved the app and ironed out any bugs. Train with us!

アプリのサポヌト

デベロッパヌに぀いお
INDUSTRIA DE DISEÑO TEXTIL SA
apps@inditex.com
AVENIDA DEPUTACION ((PG IND DE SABON) - EDIF. INDITEX), S/N 15142 ARTEIXO Spain
+34 981 18 54 00

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