LamLab Coach

LamLab フィットネス マスタリー アプリ

LamLab フィットネス マスタリー アプリを使えば、より引き締まった体型になり、より強く、より一貫性のある体型へと導く、実証済みのシステムを手に入れることができます。その過程では、測定可能な成果を毎回実感できます。トレーニング、栄養管理、そして習慣がすべてひとつのアプリに集約されているので、どこにいても目標達成に向けて責任感を持って取り組むことができます。

LamLab は、ただ単にトレーニングをするだけでなく、フィットネスをマスターするためのアプリです。コーチが作成した体系的なプログラムに従い、実際のデータで進捗状況を追跡し、LamLab コミュニティと繋がってサポートとモチベーションを得ることができます。

機能：

パーソナライズされたトレーニングプランにアクセスし、すべてのワークアウトを追跡

詳細なエクササイズデモと進捗動画に沿っ​​て進めましょう

栄養、マクロ栄養素、習慣を追跡して、継続的な継続を促進

明確なパフォーマンス目標を設定し、実際の指標をモニタリング

連続記録、マイルストーン、自己ベスト達成ごとにバッジを獲得

アプリ内メッセージでコーチと連絡を取り合えます

進捗写真や測定値をアップロードして、変化を視覚化

プッシュ通知を受信して​​、ワークアウトやチェックインの進捗状況を把握

Garmin、Fitbit、またはMyFitnessPalと同期して、アクティビティ、睡眠、栄養を自動的に追跡

LamLab Fitness Masteryアプリを今すぐダウンロードして、目的意識と責任感を持って、予測可能な結果を​​もたらすシステムでトレーニングを始めましょう。