Glycemic Index. Diabetes diary

តើ​អ្នក​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​កំពុង​តែ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ជា​និច្ច? តើអ្នកប្រាថ្នាថាមានឧបករណ៍សាមញ្ញ និងងាយស្រួលប្រើដែលអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក និងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រឆាំងនឹងការឡើងទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ និងសម្ពាធឈាមដែរឬទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយពីកម្មវិធីច្នៃប្រឌិតរបស់យើង។

សូមកុំបណ្តោយឱ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការឡើងទម្ងន់ ឬជំងឺលើសឈាមអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកតទៅទៀតបាន។ ទទួលបន្ទុកសុខភាពរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះដោយទាញយកកម្មវិធីរបស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសុខភាពល្អ កាន់តែរីករាយ។ កម្មវិធីរបស់យើងគឺងាយស្រួលប្រើ វិចារណញាណ និងរចនាតាមតម្រូវការរបស់អ្នកក្នុងចិត្ត។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? សាកល្បងវានៅថ្ងៃនេះ ហើយឃើញភាពខុសគ្នាដែលវាអាចធ្វើបាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការណែនាំអំពីមុខងារម៉ាស៊ីនបង្កើតរូបមន្តដែលដើរដោយថាមពល AI បដិវត្តរបស់យើង ដែលជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាផែនការអាហាររបស់អ្នក! ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដង ឥឡូវនេះអ្នកអាចចូលប្រើរូបមន្តស្រក់ទឹកមាត់ជាច្រើនដែលតម្រូវតាមចំណូលចិត្តរបបអាហាររបស់អ្នក មុខម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្ត និងគ្រឿងផ្សំដែលមាន។ និយាយថាលាហើយចំពោះភាពលំបាកនៃការរុករកសៀវភៅ និងគេហទំព័រដែលមិនចេះចប់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យមុខងារបង្កើតរូបមន្តរបស់កម្មវិធីរបស់យើងធ្វើការយ៉ាងលំបាកសម្រាប់អ្នក។

មិនថាអ្នកជាអ្នកញ៉ាំបន្លែ គ្មានជាតិ gluten ឬគ្រាន់តែចង់សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីនោះ កម្មវិធីបង្កើតរូបមន្តរបស់យើងនឹងណែនាំរូបមន្តមួយដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។ រៀបចំឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់នៃអាហារឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អដែលរង់ចាំអ្នក ទាំងអស់នៅពេលប៉ះប៊ូតុងមួយ។ និយាយថាជំរាបសួរដល់យុគសម័យថ្មីនៃការរៀបចំអាហារដោយគ្មានភាពតានតឹង សូមអរគុណចំពោះកម្មវិធីបង្កើតរូបមន្តដែលដំណើរការដោយ AI របស់កម្មវិធីរបស់យើង!

ជាមួយនឹងឈុតមុខងារដ៏ទូលំទូលាយរបស់វា កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់នូវឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយព័ត៌មានអំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ លក្ខណៈពិសេសដ៏មានតម្លៃបំផុតមួយនៃកម្មវិធីរបស់យើងគឺបញ្ជីទូលំទូលាយនៃអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបជាមួយនឹងសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសប្រកបដោយភាពឆ្លាតវៃ និងមានសុខភាពល្អដោយមិនលះបង់រសជាតិ ឬការពេញចិត្ត។

ប៉ុន្តែកម្មវិធីរបស់យើងគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាការណែនាំអំពីអាហារប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងមុខងារតាមដាន និងតាមដានកម្រិតខ្ពស់របស់វា អ្នកអាចរក្សាផ្ទាំងនៅលើកម្រិតជាតិស្ករ ទម្ងន់ សម្ពាធឈាម និងរង្វាស់សុខភាពសំខាន់ៗផ្សេងទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល។ កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តតែមួយគត់របស់អ្នក។

* ស្គាល់អាហារល្អ និងញ៉ាំឆ្លាតវៃ
* ធ្វើតាមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឬរបបអាហារ keto
* គ្រប់គ្រងទម្ងន់ ជាតិស្ករ និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។
* ការពារជំងឺដូចជាទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺបេះដូងដូចជាជំងឺលើសឈាម
* ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងទម្ងន់ លើសទម្ងន់ និងធាត់
* មានទិន្នន័យ Glycemic Load, Index និង Carbs តែងតែនៅនឹងដៃ
* បម្រុងទុកឬធ្វើសមកាលកម្មជាមួយឧបករណ៍ផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈពិសេសឥតគិតថ្លៃរបស់កម្មវិធីគឺ៖

* តារាងអាហារនៃសន្ទស្សន៍ glycemic
* អាហារដែលចូលចិត្ត និងថ្មីៗជាមួយនឹងមុខងារស្វែងរក
* ការតាមដានទម្ងន់ (ក៏ត្រគាក ចង្កេះ ភ្លៅ ក និងខ្លាញ់) ជាមួយនឹងស្ថិតិ និងតារាងដ៏ស្រស់ស្អាត
* ការតាមដានសាកសពគ្លុយកូស និង ketone ជាមួយនឹងស្ថិតិ តារាងដ៏អស្ចារ្យ និងការគណនា HbA1c
* កំណត់ហេតុសម្ពាធឈាមជាមួយនឹងស្ថិតិនិងតារាងស្អាត
* ម៉ាស៊ីនគណនា BMI
* ការគណនាហានិភ័យធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន

អ្នកអាចប្រើកំណែឥតគិតថ្លៃរបស់កម្មវិធីជាមួយនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ឬបង់ថ្លៃតូចមួយដើម្បីចូលប្រើមុខងារដ៏គួរឱ្យរំភើបជាច្រើនទៀតដែលមានរាយខាងក្រោម។ មុខងារទាំងអស់នេះមាននៅក្នុងកំណែសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ។

* បញ្ជីផ្ទុក glycemic
* បញ្ជីមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាត
* មាតិកាជាតិសរសៃនៅក្នុងអាហារ និងម៉ាស៊ីនគណនាកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ
* ម៉ាស៊ីនភ្លើងរូបមន្ត AI
* ជំនួយ Google Fit ដែលជួយធ្វើសមកាលកម្មរង្វាស់ជាមួយមាត្រដ្ឋានអេឡិចត្រូនិច ឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករ និងឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាម
* ការគណនាមាតិកាអាហារ
* កំណត់ហេតុអាហារដើម្បីតាមដានអាហាររបស់អ្នក ការផ្ទុក glycemic និងការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាត
* ស្ថិតិដែលមានជាមធ្យមសម្រាប់រយៈពេលប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ
* តារាងដ៏ស្រស់ស្អាតនៃ GL និងការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតតាមពេលវេលា
* ចំនួនមិនកំណត់នៃការវាស់វែង
* ការបន្ថែមនាពេលអនាគតទៅកាន់កម្មវិធីតាមដានអាហារ តារាង និងស្ថិតិ
* នាំចូល/នាំចេញទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់ដើម្បីបម្រុងទុក ឬធ្វើសមកាលកម្មរវាងឧបករណ៍
* នាំចេញទៅ CSV សម្រាប់ការវិភាគក្រៅបណ្តាញ និងផ្ញើតាមអ៊ីមែល (ឧ. ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក)
* គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទៀតទេ!

កម្មវិធីនេះគាំទ្រ Google Fit ដែលជួយធ្វើសមកាលកម្មរង្វាស់ជាមួយមាត្រដ្ឋានអេឡិចត្រូនិច ឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករ និងឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាម។ ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីជាមួយនឹងកម្មវិធី Google Fit នៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។