7Schläfer – die Schlaf-App

마지막으로 더 잘 자십시오. 7Schläfer를 사용하면 잠들기가 가장 좋아하는 활동이 됩니다. 수면 앱을 사용하면 베개에 파묻혀 상쾌한 기분으로 일어날 수 있습니다. 지금 무료로 앱을 다운로드하고 단 7주 만에 건강한 수면이 실제로 무엇을 의미하는지 오디오 코스를 통해 알아보세요. 가장 중요한 수면 단계는 무엇이며, 언제, 어디서, 얼마나 오래 자는 것이 가장 좋습니까? 수면 연구자인 Albrecht Vorster와 함께 이러한 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 과학적 기반의 팁과 훈련을 통해 좋은 잠이 당신의 삶을 어떻게 변화시키는지 곧 발견할 수 있을 것입니다.

지금 수면 앱을 무료로 다운로드하세요.
수면 보조 라이브러리를 듣고 코스 소개에서 7Sleepers가 단계별로 어떻게 안내하는지 알아보세요. 함께 출발해서 마침내 더 잘 잠들고, 늦잠을 자고, 계속 잠들자.

7SLEEPERS가 제공하는 서비스는 다음과 같습니다.
• 전문가가 제공하는 수면 보조제. 수면 이야기, 명상, 신체 여행 등을 찾아보세요. 이것이 당신에게 꼭 맞는 수면제를 찾는 방법입니다. 컬렉션이 지속적으로 증가하고 있기 때문에 지루함은 의문의 여지가 없습니다.
• 최신 과학적 연구 결과를 바탕으로 한 7주 오디오 코스. REM 수면, 보름달 밤, 날씬한 수면 - 수면 연구자인 Albrecht Vorster와 함께 좋은 수면에 대해 알아야 할 모든 것을 알아낼 수 있습니다.
• 팁 및 교육. 사람마다 다릅니다. 귀하에게 꼭 맞는 솔루션을 찾아드리겠습니다. 실용적인 팁과 효과적인 훈련을 통해 배운 내용을 개인의 필요에 적용하고 건강한 수면을 위한 방법을 찾을 수 있습니다.
• 로그북에 기록된 수면. 7Schläfer를 사용하면 밤의 개요를 얻을 수 있습니다. 수면 시간과 기분을 로그북에 기록합니다. 잠을 너무 많이 자나요, 아니면 너무 적게 자나요? 함께 알아볼게요!
• 당신은 습관의 창조물입니다. 7Schläfer의 아침 및 저녁 루틴을 통해 숙면은 일상 생활의 일부가 됩니다.


저자:
Albrecht Vorster: 수면 연구자, 생물학자, 7Sleepers의 아이디어 생성자.
박사. 보리스 보르네만(Boris Bornemann): 명상 분야 박사과정 신경과학자.
Cora Hänel: 심리학자이자 이야기꾼.

무료 소개 이후 모든 심층적인 콘텐츠를 사용하고 지속적으로 제품을 개선할 수 있도록 월 €8.99의 유연한 월간 구독 또는 연간 €59.99(월 €4.99)의 연간 구독을 선택할 수 있습니다. ). 책.
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7Schläfer를 장기간 사용하시겠습니까? 그런 다음 €139.99의 일회성 요금으로 모든 콘텐츠를 영구적으로 잠금 해제하세요.
언급된 액세스 옵션 외에도 곧 환불 가능한 예방 코스를 구매할 수 있는 옵션도 제공될 예정입니다. 예방 코스 예약에 관한 모든 정보는 당사 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다.

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