Yoga for Beginners | Nandy

초보자를 위한 요가에 오신 것을 환영합니다 | Google Play 스토어 최고의 운동 앱 중 하나인 Nandy!

요가 앱과 운동 플래너는 아름다운 요가 세계로의 여행을 통해 체중 감량, 근육 강화 및 내면의 자아를 찾는 데 도움이 됩니다. 수준에 관계없이 집에서 요가 운동을 연습하면 첫날부터 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다!

다음을 통해 요가를 발견하십시오.
● 맞춤형 교육 프로그램
● 단계별 가이드
● 빠른 7분 운동
● 남녀 운동

요가 앱을 사용하면 건강 및 피트니스 목표와 현재 요가 수준에 따라 운동 계획을 세울 수 있습니다. 탄력, 체중 감량, 스트레칭, 스플릿 학습, 명상 또는 마음의 안정을 원하든 초보자를 위한 요가 | Nandy는 요가의 디딤돌이 될 수 있습니다.

초보자를 위한 요가를 사용해야 하는 이유는 무엇입니까?

● 운동 기구 없이도 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다. 요가 매트만 있으면 됩니다.
● 우리 앱에는 자신의 속도에 맞게 기술을 개발하고 체중을 줄이는 데 도움이 되는 개인화된 계획이 있습니다!
● 체중 감량, 유연성 또는 근육 강화를 위해 요가를 하고자 하는 경우 목표 달성에 도움이 되도록 운동 계획을 조정하십시오.
● 어디서든 요가를 할 수 있습니다! 요가는 모든 연령대에 적합한 연습이며 연습하기 위해 아파트를 떠날 필요조차 없습니다. 집에서 편안하게 훈련하면 일을 훨씬 더 쉽게 할 수 있습니다. 요가 앱을 사용하면 공원에서 훈련하거나 여행할 때마다 가져갈 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 어디서든 요가나 필라테스를 할 수 있습니다.
● 요가는 정신 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 요가와 명상을 통해 모든 소음을 차단하고 내면과 연결할 수 있습니다.
● 가이드 명상을 통해 마음, 몸, 영혼과 소통하세요.

초보자를 위한 요가 | Nandy는 체중 감량을 위해 설계된 다양한 프로그램 중에서 선택할 수 있는 옵션을 제공합니다.

● 몸에 활력을 주는 1일 프로그램!
● 도전하고 새로운 운동을 잠금 해제할 수 있는 여러 날 프로그램
● 마음과 영혼의 균형을 유지하고 꿈의 몸을 유지하는 데 도움이 되는 여성을 위해 고안된 요가
● 언제 어디서나 요가나 필라테스
● 남녀 요가

요가 앱을 통해 모든 수준에서 요가를 연습하세요.
● 초보자를 위한 요가:
요가는 포즈를 기반으로 합니다. 이 요가 자세는 부드러운 운동을 통해 근육을 스트레칭하고 강화하는 데 도움이 됩니다. 우리 프로그램은 초보자가 기본을 배우면서 규칙적인 요가 루틴을 만들 수 있도록 설계되었습니다.
● 중급 요기를 위한 요가:
당신에게 도전하고 체중 감량 여정을 안내하기 위해 고안된 자세를 가진 고급 요기를 위한 프로그램입니다. 여성과 남성을 위한 전문 홈 요가 운동도 있습니다!
● 고급 요기를 위한 요가:
고급 포즈를 통해 몸에 도전하고 도전장으로 올라오세요!

초보자를 위한 요가 | Nandy는 일을 간단하게 만듭니다. 피트니스와 명상 앱이 하나로 합쳐진 앱입니다. 자신의 속도에 맞게 운동하고 프로그램을 사용자 정의하십시오. 운동하고 싶은 날을 선택하고 동기를 부여하는 매일의 운동과 포즈에 집중하세요! 우리의 프로그램은 자세를 개선하고 체중 감량에 대한 영감을 찾고 밤에 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다!

"초보자를 위한 요가 | 난디"는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 다양한 기간의 구독 내에서 특수 기능을 잠금 해제할 수 있습니다.
현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신 기능이 꺼지지 않으면 구독 기간이 자동으로 갱신됩니다.

갱신 수수료는 현재 기간이 종료되기 24시간 이내에 귀하의 계정에서 청구되며 갱신 가격도 표시됩니다.
모든 사용자는 구매 직후 계정 설정에서 자신의 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다.

앱에 문제가 있는 경우 주저하지 말고 support@nandy.app으로 문의해 주세요.

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