1 Fit Plus

1 Fit Plus 앱을 사용하면 목표에 맞춰 개인 맞춤형 피트니스 경험을 누릴 수 있습니다. 단순한 운동 앱이 아닌, 진정한 코칭을 제공합니다. 맞춤 트레이닝, 영양 가이드, 진행 상황 추적을 모두 한 곳에서 제공하며, 코치의 직접적인 지원을 받을 수 있습니다.

특징
- 목표에 맞춰 설계된 맞춤형 트레이닝 계획
- 올바른 자세로 따라 할 수 있는 운동 영상
- 운동, 웨이트, 개인 최고 기록 추적
- 식사 기록 및 영양 습관 개선
- 일상적인 습관 및 루틴 유지
- 피트니스 목표 설정 및 시간 경과에 따른 진행 상황 추적
- 레벨업 시 달성 배지 획득
- 코치와 실시간 메시지 전송
- 진행 상황 사진 및 신체 통계 업로드
- 지속적인 목표 달성을 위한 알림
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 등과 호환