Stoic Journal & Mindset: Mori

MEMENTO MORI – tai stoikų idėja, reiškianti „Prisiminti mirtį“. Romos imperatorius ir filosofas Markas Aurelijus mąstė apie tai, kaip išlikti ant žemės ir neprarasti prasmingų dalykų streso, rūpesčių ar gyvenimo švenčių metu. Steve'as Jobsas, „Apple“ įkūrėjas, taip pat buvo žinomas dėl to, kad medituoja apie savo mirtingumą. Kodėl? Ir kaip?


--- ⏳ ----


BŪKITE DAUGIAU SU MORI

Mori filosofiją įgyvendina praktiškai – ne tik citatas. Tai jūsų universalus stoikų draugas, turintis nesenstančią išmintį, padedančią ugdyti ramybę, susikaupimą ir atsparumą, naudojant kasdienes stoikų citatas, psichinės sveikatos pratimus, vedamus dienoraščius, įpročių stebėjimą ir unikalų mirties laikrodį, kuris primena, kad kiekviena diena būtų prasminga. Pradėkite per kelias minutes ir toliau tobulėkite.


Stoicizmas garsėja savo praktišku gyvenimo būdu ir atsparia psichine ramybe. Stoikų filosofija jau seniai veda žmones, ieškančius prasmės ir laimės. Jos pagrindinė idėja – kuo geriau išnaudoti tai, ką galite kontroliuoti, ir neleisti, kad jus trikdytų jokia išorinė kontrolė, pavyzdžiui, nuomonės, orai ir pan. Ji iš naujo apibrėžia laimę kaip vidinį pratimą, kylantį iš norų, minčių ir veiksmų subalansavimo. Iš tiesų, stoikų filosofija yra modernesnių psichikos sveikatos gydymo būdų, skirtų depresijai ir nerimui įveikti, tokių kaip kognityvinė elgesio terapija (KET) ir Viktoro Franklio logoterapija, pagrindas. Kaip sako Nassimas Talebas: „Stoikas yra budistas su požiūriu.“

Sukurtas šiuolaikiniam gyvenimo būdui, atraskite praktinę stoicizmo galią vos per penkias minutes per dieną, kad įveiktumėte nerimą ir praktikuotumėte ramų bei prasmingą gyvenimą. O natūralios temos ir garsai dar labiau ramina. Išnaudokite savo neribotas galimybes su Mori!

* Prisijunkite prie mūsų daugiau nei 100 000 pasaulinės stoikų bendruomenės ir perimkite savo augimo kontrolę *

---- 🌿 ----

MORI YRA JŪSŲ VISKAS VIENAME AUGIMO DRAUGAS
- MIRTIES LAIKRODIS: unikalus priminimas mylėti gyvenimą ir teikti pirmenybę tikslui.
- KVĖPAVIMO PRATIMAI: trumpi, sutelkti meditacijos užsiėmimai stresui malšinti, susikaupimui ir miegui gerinti.
- UŽDUOTIŲ TVARKYKLĖ IR TIKSLAI: planuokite savo gyvenimo kryptį ir stebėkite pažangą.
- MĄSTYBĖS PRATIMAI: Gerinkite psichinę sveikatą ir ugdykite atsparų mąstyseną pasitelkdami stoikų išmintį.

- ASMENINIAI ŽURNALAI: Pasirinkite skubius žurnalus arba apmąstykite nemokamame dienoraštyje, kad apdorotumėte jausmus ir gyvenimo pamokas.

- ĮPROČIŲ STEBĖJIMO PRIEMONĖ: Greiti moksliniai pratimai disciplinai ir geresnei nuotaikai lavinti, augant.

- STOIKŲ KNYGOS: Raskite išminties augimui su klasikinėmis stoikų filosofijos knygomis.

- VALDIKLIAI: Niekada nepamirškite to, kas svarbu – nuo ​​citatų iki jūsų rutinos.

- DIENOS CITATOS: Motyvacija pradėti dieną.

- STOIKŲ IR DI POKALBIAI: Neteisiantis DI pokalbių robotas, kuris visą parą girdės jūsų mintis.

- SIUREALŪS AKIMIRKOS: Atsipalaiduokite su raminančiais vaizdais ir taikiais gamtos garsais.

- SUMINTINIAI: Prisiminkite savo senus žurnalus, citatas, pratimus ir tikslus. Apmąstykite, kiek daug pasiekėte.

--- ❤️ ----

Mes tikime, kad pasaulis gali būti geresnė vieta, jei kiekvienas iš mūsų atskleistų viską, ką galime. Ir todėl mūsų misija – paliesti 100 mln. gyvenimų. Gaukite neprilygstamą privatumą ir skaidrumą su „Mori“:
1. JŪSŲ PRIVATUMAS SVARBUS: Mes suteikiame jums visišką jūsų duomenų kontrolę be jokių reklamų!

2. JOKIO NESĄMONINGO EKSPORTAVIMO: Eksportuokite savo duomenis į CSV failą ir skaitykite juos net už programėlės ribų.

3. JŪSŲ PERGALĖ – MŪSŲ PERGALĖ: Mes klausomės ir tobulėjame – jūsų atsiliepimai formuoja programėlę.

4. MAKSIMALI VERTĖ. JOKIO GODUMO: Programėlės kūrimas nėra pigus, tačiau esame viena iš BRANGIAUSIAI BRANGIAI BRAUNANČIŲ sveikatingumo programėlių, kad sveikata būtų prieinama visiems. Ir, žinoma, yra daug nemokamų dalykų :)

BŪKITE BEGALINIAI. GYVENKITE BE RIBIŲ.

Užtenka tiesiog egzistuoti. Laikas būti tikrai gyvam. Kaip sakė Epiktetas: „Kiek ilgai lauksite, kol pareikalausite sau geriausio?“

Įdiekite dabar ir patirkite mąstysenos augimą – jūsų geriausia versija laukia jūsų.

---- ✨ ----

DAUGIAU INFORMACIJOS
Privatumo politika: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
Naudojimo sąlygos: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use