Feelway: AI for Mental Health

Feelway piedāvā jums mākslīgā intelekta pavadoni sarunām vai tērzēšanai par psiholoģiskām tēmām, pamatojoties uz pārbaudītām metodēm. Tas palīdz mazināt tā sauktās disfunkcionālās sajūtas — emocijas, kas var veicināt problemātisku uzvedību vai pārdomu cilpas. Tās ietver: pārmērīgas dusmas, pārslodzi, šaubas vai bailes. Turklāt Feelway palīdz atklāt neapzinātu izvairīšanās uzvedību, kas bieži rodas, meklējot attaisnojumus un racionalizācijas.

Lietotne koncentrējas uz emocijām, kurām parasti ir vairāk negatīvu nekā pozitīvu seku uz jūsu emocionālo labsajūtu, tāpēc tās tiek klasificētas kā "disfunkcionālas" emocijas. Šīs emocijas var rasties ikvienam, bieži vien kā reakcija uz stresu, konfliktiem vai sarežģītiem dzīves apstākļiem. Lietotnes mērķis ir mazināt šīs disfunkcionālās emocijas un ar tām saistīto uzvedību. Feelway ir atbalsta rīks, kas nesniedz medicīniskas diagnozes vai ārstēšanu, bet gan koncentrējas uz izglītību un pašpalīdzību.

Funkcijas:

• Interaktīvas mākslīgā intelekta sarunas: mūsu mākslīgā intelekta pavadonis, kas balstīts uz psiholoģiskiem principiem, vada jūs cauri refleksijas procesam, lai palīdzētu jums atklāt jaunas tikt galā ar problēmām stratēģijas. Ja kādreiz jūtaties iestrēdzis, vienkārši atbildiet ar "Es nezinu", un mākslīgais intelekts palīdzēs jums virzīties uz priekšu.

• Vizualizējiet savus apburtos ciklus: Jūs varat izveidot savus emocionālos apburtos ciklus un labāk izprast savas sajūtas. Cits vizuāls attēlojums parāda, kā var pārtraukt apburtos ciklus, piemēram, ar noderīgām domām vai alternatīvām darbībām, kas var pozitīvi ietekmēt jūsu emocijas.

• Datu aizsardzība un drošība: Feelway ievēro augstākos datu aizsardzības standartus. Jūsu pārdomas pēc noklusējuma ir privātas. Jūs varat arī anonīmi dalīties ar savām atziņām, lai palīdzētu citiem.

• Lietotāju pārdomu datubāze: Iepazīstieties ar citu lietotāju pārdomām, lai atrastu iedvesmu un mācītos no viņu pieredzes.

Svarīga piezīme: Feelway nav paredzēts cilvēkiem ar psihiskām slimībām un tam nevajadzētu aizstāt profesionālu ārstēšanu. Ja jūs cīnāties ar atzītu garīgo traucējumu, lūdzu, meklējiet profesionālu palīdzību.

Lietošanas noteikumi: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
Privātuma politika: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/