Weight Loss for Women: Workout
Ietver reklÄmasPirkumi lietotnÄ
4,8star
351Ā tÅ«kst.Ā atsauksmeinfo
10Ā milj.+
LejupielÄdes
USK: jebkuram vecumam
info
Par Ŕo lietotni
VienkÄrÅ”a un efektÄ«va mÄjas svara zaudÄÅ”anas lietotne Ä«paÅ”i sievietÄm! TrenÄjieties, lai Ätri un efektÄ«vi zaudÄtu svaru un sadedzinÄtu taukus ideÄlai Ä·ermeÅa formai. Ir nodroÅ”inÄti vairÄki grÅ«tÄ«bas lÄ«meÅi gan iesÄcÄjiem, gan profesionÄļiem. PersonÄ«gie fitnesa plÄni tiek pielÄgoti, pamatojoties uz jÅ«su mÄrÄ·a zonu, Ä·ermeÅa stÄvokli un fitnesa vajadzÄ«bÄm, ko var pielÄgot cilvÄkiem ar fiziskÄm traumÄm.
Vingrojiet jebkurÄ vietÄ un laikÄ bez aprÄ«kojuma. To ir tik vienkÄrÅ”i ievÄrot, vienkÄrÅ”i pavadiet 4ā8Ā minÅ«tes dienÄ un redziet redzamas izmaiÅas! Vai esat gatavs sÄkt savu svara zaudÄÅ”anas ceļojumu ar mums?
Vai jÅ«s kÄdreiz ir satraukuÅ”as Ŕīs problÄmas?
-Ā NezinÄt, kÄ zaudÄt svaru?
MÄs esam jums sagatavojuÅ”i efektÄ«vu un zinÄtniski pamatotu svara zaudÄÅ”anas plÄnu! Tas ir pielÄgots atbilstoÅ”i jÅ«su svara zaudÄÅ”anas mÄrÄ·im, Ä·ermeÅa stÄvoklim un fitnesa lÄ«menim. No iesÄcÄja lÄ«dz profesionÄlim vienmÄr jums ir piemÄrots plÄns, jÅ«s varat pielÄgot treniÅa grÅ«tÄ«bas, kÄ vÄlaties. Varat labot savas veidlapas, izmantojot mÅ«su 3D animÄcijas, video norÄdÄ«jumus ar reÄliem cilvÄkiem un rakstiskas kustÄ«bas instrukcijas.
- Vai turpinÄt atteikties no svara zaudÄÅ”anas?
KÄ bÅ«tu ar vingroÅ”anu tikai 4-8 minÅ«tes dienÄ? Nav nepiecieÅ”ams aprÄ«kojums, trenÄjieties jebkurÄ laikÄ un vietÄ. Jums nekad nebÅ«s garlaicÄ«gi ar dažÄdiem plÄniem katru dienu. Ar mÅ«su treniÅu atgÄdinÄjuma palÄ«dzÄ«bu nevar bÅ«t vieglÄk padarÄ«t vingroÅ”anu par ikdienas ieradumu.
-Ā Vai neredzat nekÄdu apmierinoÅ”u progresu?
Izbaudiet zinÄtniski pierÄdÄ«tu treniÅu plÄnu, ko izstrÄdÄjuÅ”i eksperti. PaÄtriniet vielmaiÅu ar HIIT treniÅiem, lai ilgstoÅ”i zaudÄtu taukus un sadedzinÄtu taukus visas dienas garumÄ. Varat arÄ« koncentrÄties uz savu problÄmu zonu un citÄm noteiktÄm Ä·ermeÅa daļÄm. Izsekojiet un skatiet redzamÄs svara un ĶMI izmaiÅas, izmantojot mÅ«su skaidrÄs diagrammas. Ätra un pozitÄ«va atgriezeniskÄ saite ir labÄkais motivÄtÄjs svara zaudÄÅ”anai.
JÅ«s gaida vÄl citas aizraujoÅ”as funkcijas:
- Nav nepiecieÅ”ams aprÄ«kojums. TrenÄjies jebkurÄ vietÄ un laikÄ
- Atbilst dažÄdÄm vajadzÄ«bÄm, izmantojot 4 efektÄ«vus plÄnus. ZaudÄjiet svaru un Ätri iegÅ«stiet formu, vairs nav problÄmu zonas
- AtklÄjiet 3 grÅ«tÄ«bas lÄ«meÅus no iesÄcÄja lÄ«dz profesionÄlam. Ikviens var atrast sev piemÄrotu treniÅu plÄnu
- HIIT treniÅÅ” sievietÄm, lai palielinÄtu kaloriju sadedzinÄÅ”anu visas dienas garumÄ
- Nav jÄmaksÄ
- ApgÅ«stiet pareizu formu, izmantojot 3D animÄcijas, video norÄdÄ«jumus un rakstiskas instrukcijas
- NesÄpÄ«gi sasniegt paÅ”disciplÄ«nu. Tikai 4-8 minÅ«tes dienÄ, viegli sekot un pieturÄties
- Ir pieejami zemas ietekmes treniÅi pÄc traumas
- Sasniedziet savus ikdienas mÄrÄ·us, izmantojot atgÄdinÄjumu par treniÅu
- Skaidri izsekojiet svara zaudÄÅ”anas progresam un sadedzinÄtajÄm kalorijÄm
Izbaudiet dažÄdus svara zaudÄÅ”anas plÄnus
MÄs esam izstrÄdÄjuÅ”i 4 noderÄ«gus plÄnus dažÄdu vajadzÄ«bu apmierinÄÅ”anai, tostarp visa Ä·ermeÅa svara samazinÄÅ”anai, vÄdera tauku dedzinÄÅ”anai, dibena un augÅ”stilbu tonizÄÅ”anai, spÄcÄ«gai un liesai Ä·ermeÅa veidoÅ”anai. Izveidojiet sev vispiemÄrotÄko treniÅu plÄnu, pamatojoties uz jÅ«su vajadzÄ«bÄm un Ä·ermeÅa stÄvokli. Katru dienu dažÄdi vingrinÄjumi sagÄdÄ daudz jautrÄ«bas treniÅa laikÄ.
ZinÄtniski pamatotu treniÅu plÄnu izstrÄdÄ profesionÄli treneri un to pÄrskata eksperti. Tas ieplÄno ne tikai vingrinÄjumus, bet arÄ« atpÅ«tas dienas, lai maksimÄli izmantotu savas pÅ«les.
Izpildiet detalizÄtus norÄdÄ«jumus dažÄdÄs formÄs
Pareizu formu apgÅ«Å”ana var izvairÄ«ties no traumu riska treniÅa laikÄ un maksimÄli palielinÄt piepÅ«li. TÄpÄc mÄs piedÄvÄjam animÄcijas, video un tekstus, lai palÄ«dzÄtu jums veikt vingrinÄjumu kustÄ«bu. Tas ir tikpat noderÄ«gi kÄ vingroÅ”ana ar personÄ«go fitnesa treneri.
Sekojiet savam svara zaudÄÅ”anas ceļojumam skaidri
Iestatiet savu mÄrÄ·a svaru un pierakstiet svara izmaiÅas reÄllaikÄ. Svara diagramma parÄda, ka katru dienu tuvojaties savam svara mÄrÄ·im. MÅ«su ĶMI kalkulators sniedz jums ekspertu ieteikumus par veselÄ«bu. Varat pÄrbaudÄ«t ikdienas sadedzinÄto kaloriju daudzumu, lai iegÅ«tu vispÄrÄju priekÅ”statu par savu progresu. TurklÄt mums rÅ«p vairÄk nekÄ jÅ«su svars, jÅ«s varat ierakstÄ«t arÄ« citus fitnesa datus.
Vingrojiet jebkurÄ vietÄ un laikÄ bez aprÄ«kojuma. To ir tik vienkÄrÅ”i ievÄrot, vienkÄrÅ”i pavadiet 4ā8Ā minÅ«tes dienÄ un redziet redzamas izmaiÅas! Vai esat gatavs sÄkt savu svara zaudÄÅ”anas ceļojumu ar mums?
Vai jÅ«s kÄdreiz ir satraukuÅ”as Ŕīs problÄmas?
-Ā NezinÄt, kÄ zaudÄt svaru?
MÄs esam jums sagatavojuÅ”i efektÄ«vu un zinÄtniski pamatotu svara zaudÄÅ”anas plÄnu! Tas ir pielÄgots atbilstoÅ”i jÅ«su svara zaudÄÅ”anas mÄrÄ·im, Ä·ermeÅa stÄvoklim un fitnesa lÄ«menim. No iesÄcÄja lÄ«dz profesionÄlim vienmÄr jums ir piemÄrots plÄns, jÅ«s varat pielÄgot treniÅa grÅ«tÄ«bas, kÄ vÄlaties. Varat labot savas veidlapas, izmantojot mÅ«su 3D animÄcijas, video norÄdÄ«jumus ar reÄliem cilvÄkiem un rakstiskas kustÄ«bas instrukcijas.
- Vai turpinÄt atteikties no svara zaudÄÅ”anas?
KÄ bÅ«tu ar vingroÅ”anu tikai 4-8 minÅ«tes dienÄ? Nav nepiecieÅ”ams aprÄ«kojums, trenÄjieties jebkurÄ laikÄ un vietÄ. Jums nekad nebÅ«s garlaicÄ«gi ar dažÄdiem plÄniem katru dienu. Ar mÅ«su treniÅu atgÄdinÄjuma palÄ«dzÄ«bu nevar bÅ«t vieglÄk padarÄ«t vingroÅ”anu par ikdienas ieradumu.
-Ā Vai neredzat nekÄdu apmierinoÅ”u progresu?
Izbaudiet zinÄtniski pierÄdÄ«tu treniÅu plÄnu, ko izstrÄdÄjuÅ”i eksperti. PaÄtriniet vielmaiÅu ar HIIT treniÅiem, lai ilgstoÅ”i zaudÄtu taukus un sadedzinÄtu taukus visas dienas garumÄ. Varat arÄ« koncentrÄties uz savu problÄmu zonu un citÄm noteiktÄm Ä·ermeÅa daļÄm. Izsekojiet un skatiet redzamÄs svara un ĶMI izmaiÅas, izmantojot mÅ«su skaidrÄs diagrammas. Ätra un pozitÄ«va atgriezeniskÄ saite ir labÄkais motivÄtÄjs svara zaudÄÅ”anai.
JÅ«s gaida vÄl citas aizraujoÅ”as funkcijas:
- Nav nepiecieÅ”ams aprÄ«kojums. TrenÄjies jebkurÄ vietÄ un laikÄ
- Atbilst dažÄdÄm vajadzÄ«bÄm, izmantojot 4 efektÄ«vus plÄnus. ZaudÄjiet svaru un Ätri iegÅ«stiet formu, vairs nav problÄmu zonas
- AtklÄjiet 3 grÅ«tÄ«bas lÄ«meÅus no iesÄcÄja lÄ«dz profesionÄlam. Ikviens var atrast sev piemÄrotu treniÅu plÄnu
- HIIT treniÅÅ” sievietÄm, lai palielinÄtu kaloriju sadedzinÄÅ”anu visas dienas garumÄ
- Nav jÄmaksÄ
- ApgÅ«stiet pareizu formu, izmantojot 3D animÄcijas, video norÄdÄ«jumus un rakstiskas instrukcijas
- NesÄpÄ«gi sasniegt paÅ”disciplÄ«nu. Tikai 4-8 minÅ«tes dienÄ, viegli sekot un pieturÄties
- Ir pieejami zemas ietekmes treniÅi pÄc traumas
- Sasniedziet savus ikdienas mÄrÄ·us, izmantojot atgÄdinÄjumu par treniÅu
- Skaidri izsekojiet svara zaudÄÅ”anas progresam un sadedzinÄtajÄm kalorijÄm
Izbaudiet dažÄdus svara zaudÄÅ”anas plÄnus
MÄs esam izstrÄdÄjuÅ”i 4 noderÄ«gus plÄnus dažÄdu vajadzÄ«bu apmierinÄÅ”anai, tostarp visa Ä·ermeÅa svara samazinÄÅ”anai, vÄdera tauku dedzinÄÅ”anai, dibena un augÅ”stilbu tonizÄÅ”anai, spÄcÄ«gai un liesai Ä·ermeÅa veidoÅ”anai. Izveidojiet sev vispiemÄrotÄko treniÅu plÄnu, pamatojoties uz jÅ«su vajadzÄ«bÄm un Ä·ermeÅa stÄvokli. Katru dienu dažÄdi vingrinÄjumi sagÄdÄ daudz jautrÄ«bas treniÅa laikÄ.
ZinÄtniski pamatotu treniÅu plÄnu izstrÄdÄ profesionÄli treneri un to pÄrskata eksperti. Tas ieplÄno ne tikai vingrinÄjumus, bet arÄ« atpÅ«tas dienas, lai maksimÄli izmantotu savas pÅ«les.
Izpildiet detalizÄtus norÄdÄ«jumus dažÄdÄs formÄs
Pareizu formu apgÅ«Å”ana var izvairÄ«ties no traumu riska treniÅa laikÄ un maksimÄli palielinÄt piepÅ«li. TÄpÄc mÄs piedÄvÄjam animÄcijas, video un tekstus, lai palÄ«dzÄtu jums veikt vingrinÄjumu kustÄ«bu. Tas ir tikpat noderÄ«gi kÄ vingroÅ”ana ar personÄ«go fitnesa treneri.
Sekojiet savam svara zaudÄÅ”anas ceļojumam skaidri
Iestatiet savu mÄrÄ·a svaru un pierakstiet svara izmaiÅas reÄllaikÄ. Svara diagramma parÄda, ka katru dienu tuvojaties savam svara mÄrÄ·im. MÅ«su ĶMI kalkulators sniedz jums ekspertu ieteikumus par veselÄ«bu. Varat pÄrbaudÄ«t ikdienas sadedzinÄto kaloriju daudzumu, lai iegÅ«tu vispÄrÄju priekÅ”statu par savu progresu. TurklÄt mums rÅ«p vairÄk nekÄ jÅ«su svars, jÅ«s varat ierakstÄ«t arÄ« citus fitnesa datus.
AtjauninÄta
DroŔība sÄkas ar izpratni par to, kÄ izstrÄdÄtÄji vÄc un kopÄ«go jÅ«su datus. Datu konfidencialitÄtes un droŔības prakse var atŔķirties atkarÄ«bÄ no izmantojuma, reÄ£iona un vecuma. IzstrÄdÄtÄjs ir sniedzis Å”o informÄciju un laika gaitÄ var to atjauninÄt.
Dati netiek kopÄ«goti ar treÅ”ajÄm pusÄm
Uzziniet vairÄk par to, kÄ izstrÄdÄtÄji norÄda datu kopÄ«goÅ”anu.
Å ajÄ lietotnÄ var vÄkt Å”o veidu datus.
Personas informÄcija, VeselÄ«ba un fitness un vÄlĀ 3
Dati tiek Å”ifrÄti pÄrsÅ«tÄ«Å”anas laikÄ
Varat pieprasÄ«t datu dzÄÅ”anu
VÄrtÄjumi un atsauksmes
4,8
337Ā tÅ«kst.Ā atsauksmes
InBeLi
- AtzÄ«mÄt kÄ nepiemÄrotu
2025. gada 12. septembris
Uzdevumi viegli un saprotami. AplikÄcija viegli saprotama un motivÄjoÅ”a.
2Ā personas atzÄ«mÄja Å”o atsauksmi kÄ noderÄ«gu.
Vitalijs Grigorjevs
- AtzÄ«mÄt kÄ nepiemÄrotu
2025. gada 15. septembris
Š¾ŃŠµŠ½Ń Ń
Š¾ŃŠ¾ŃŠ¾ Š¼Š¾Š¶Š½Š¾ ŠæŠ¾Ń
ŃŠ“ŠµŃŃ
1Ā persona atzÄ«mÄja Å”o atsauksmi kÄ noderÄ«gu.
Arvis PugaÄs
- AtzÄ«mÄt kÄ nepiemÄrotu
2025. gada 20. augusts
Good app for relaxingāŗļø
2Ā personas atzÄ«mÄja Å”o atsauksmi kÄ noderÄ«gu.
Jaunumi
- Bugs Fixed
Lietotnes atbalsts
Par izstrÄdÄtÄju
EZ HEALTH LIMITED
ezhealth.ltd@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG
59 KING YIP ST
č§å”
Hong Kong
+852 5778 7353
