Π”Π½Π΅Π²Π΅Π½ стрСчинг: Π—Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π’Π΅Π»ΠΎ

100 илј.+
ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅ΠΌΠ°ΡšΠ°
ΠžΡ†Π΅Π½Π° Π½Π° содрТината
USK: ситС возрасти
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚

Π—Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π²Π°

Π”Π°Π»ΠΈ сакатС Π΄Π° ја ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ мобилноста ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π², ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€Π΅Π½ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΌ? ΠΠ°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ""Π”Π½Π΅Π²Π΅Π½ стрСчинг: Π—Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π’Π΅Π»ΠΎ"" Π½ΡƒΠ΄ΠΈ Сдноставни, Π½ΠΎ моќни стрСчинг Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ сС Π΄ΠΈΠ·Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ флСксибилноста ΠΈ Π΄Π° спрСчитС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π΅ создадСна Π·Π° ситС Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π½Π° фитнСс ΠΈ лСсно сС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° сСкојднСвна Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π°.

### ΠšΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΈ карактСристики:
β€’ **ЦСлосни Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ:** ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ насочСни ΠΊΠΎΠ½ сСкоја мускулна Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ°.
β€’ **Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ упатства:** Π§Π΅ΠΊΠΎΡ€-ΠΏΠΎ-Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ инструкции Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π±Π°.
β€’ **ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈ:** Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.
β€’ **Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈ потсСтници:** Автоматски ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° конзистСнтноста.
β€’ **БлСдСњС Π½Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΡ‚:** Едноставни Π°Π»Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.
β€’ **ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈ сСсии:** Ефикасни Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ сС Π²ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π·Π°Ρ„Π°Ρ‚Π΅Π½ Π΄Π½Π΅Π²Π΅Π½ распорСд.

### ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ:
β€’ **Π—Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° флСксибилност:** ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° Π³ΠΎ опсСгот Π½Π° двиТСњС.
β€’ **ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡ‚Π΅:** ΠžΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° мускулната напнатост.
β€’ **ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ:** Π“Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π° Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ.
β€’ **ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π°:** ΠŸΠΎΡ‚Ρ‚ΠΈΠΊΠ½ΡƒΠ²Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ тСлСсно ΠΈΠ·Ρ€Π°Π²Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.
β€’ **Π‘Ρ€Π·Π° Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°:** ΠŸΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π° ΠΏΠΎΠ±Ρ€Π·ΠΎ мускулно ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ‚.
β€’ **ΠžΠΏΡˆΡ‚Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°:** Намалува стрСсот ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° располоТСниСто.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ""Π”Π½Π΅Π²Π΅Π½ стрСчинг: Π—Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π’Π΅Π»ΠΎ"" Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° сСкојднСвна Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ искусСтС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°.
**ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅ΠΌΠΈ ја сСга ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ Π·Π΄Ρ€Π°Π² ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚!**
АТуриранa Π½Π°
29.8.2025β€―Π³.

БСзбСдност Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠ»ΠΎΠ² Π·Π° бСзбСдност Π΅ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΈ сподСлуваат Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° приватност ΠΈ бСзбСдност Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ спорСд Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ возраст. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΡ‚ Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΠ» ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π°ΠΆΡƒΡ€ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ сподСлува ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ со Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ страни
Активност Π²ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π£Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ
НС сС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ
Π”ΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ повСќС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ сС ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π±Ρ€ΠΈΡˆΠ°Ρ‚

Π¨Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎ

+ Defect fixing and api level 35 changes.