Fit Path: Exercises for Women

Fit Path е апликација за фитнес за жени создадена за реалниот живот. Вежбајте дома со пилатес на ѕид, вежби на стол, сесии во кревет и подлога, водени предизвици и структурирани програми што ви помагаат да останете доследни. Изградете сила, подобрете го држењето на телото и тонирајте ги вашите јадро и глутеуси со јасни видео упатства, дневни цели и следење на напредокот.

Фитнес за жени на едноставен начин

• Ѕиден пилатес за сила, рамнотежа и контрола на јадрото со мал интензитет


• Вежби на стол за брзи седечки сесии во зафатени денови


• Вежби на кревет и подлога за нежно движење и класични текови


• Целни вежби за стомачни мускули, стомак, јадро, нозе, раце и глутеуси


• Опции за домашен тренинг без опрема и движења со мал интензитет за почетници

Планови, програми и предизвици

• Водени опции за предизвици од 7 дена, 14 дена и 28 дена за да останете доследни


• Структурирани избори на план и програма за вежбање што се прилагодуваат на вашите цели и распоред


• Следете ги видео сесиите со знаци за темпо во секоја рутина

Следете и подобрете

• Дневни цели, низи и историја на тренинзи за да ја одржите мотивацијата висока


• Видете постојан напредок во силата, рамнотежата и самодовербата со текот на времето

Алатки за велнес кои го поддржуваат тренингот

• Следење калории за разбирање на внесот и напредокот


• Потсетници за хидратација за да ја одржите вашата рутина на вистинскиот пат


• Поддршка за повремен пост за да го надополните вашиот план

Водење кога ви е потребно

• Вежби за вештачка интелигенција, личен тренер и тренер за внимателност за корисни, персонализирани совети

Зошто жените го избираат Fit Path

• Женски тренинзи што можете да ги правите насекаде со флексибилност за вежбање дома


• Опции погодни за почетници и со низок интензитет за секој фитнес ниво


• Јасна структура, едноставни рутини и вистинска конзистентност за губење на тежина, тонирање и сила

Започнете го вашиот Fit Path денес и изградете рутина што одговара на вашиот живот со тренинзи за жени, пилатес на ѕид, тренинг на стол и програми за тренинг во кревет што го прават женскиот фитнес едноставен и ефикасен дома.