Akhirnya tidur lena. Dengan 7Schläfer, tertidur menjadi aktiviti kegemaran anda. Apl tidur membolehkan anda tenggelam ke dalam bantal anda dan bangun dengan rasa segar. Muat turun apl sekarang secara percuma dan temui dalam kursus audio maksud tidur yang sihat - dalam masa tujuh minggu sahaja. Fasa tidur manakah yang paling penting, bila, di mana dan berapa lama masa terbaik untuk tidur? Bersama-sama dengan penyelidik tidur Albrecht Vorster anda akan menemui jawapan kepada soalan-soalan ini. Petua dan latihan berasaskan saintifik akan membolehkan anda mengetahui bagaimana tidur yang baik mengubah hidup anda.
Muat turun aplikasi tidur sekarang secara percuma.
Dengar perpustakaan bantuan tidur dan ketahui dalam pengenalan kursus bagaimana 7Sleepers akan membawa anda langkah demi langkah. Mari kita berangkat bersama-sama dan akhirnya tertidur dengan lebih lena, tidur dan terus tidur.
INILAH YANG 7SLEEPERS TAWARKAN ANDA:
• Bantuan tidur daripada pakar. Temui cerita tidur, meditasi, perjalanan badan dan banyak lagi. Beginilah cara anda mencari bantuan tidur yang benar-benar sesuai dengan anda. Kebosanan tidak timbul kerana koleksi sentiasa berkembang.
• Kursus audio selama 7 minggu berdasarkan penemuan saintifik semasa. Tidur REM, malam bulan purnama, tidur langsing – bersama-sama penyelidik tidur Albrecht Vorster anda akan mengetahui segala-galanya yang perlu diketahui tentang tidur yang lena.
• Petua dan latihan. Setiap orang berbeza. Kami akan mencari penyelesaian yang benar-benar sesuai dengan anda. Dengan petua praktikal dan latihan yang berkesan, anda boleh mengaplikasikan apa yang telah anda pelajari untuk keperluan individu anda dan mencari cara anda untuk tidur yang sihat.
• Tidur anda dalam buku log. Dengan 7Schläfer anda mendapat gambaran keseluruhan malam anda. Anda mendokumenkan masa tidur dan mood dalam buku log anda. Adakah anda tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit? Kita akan ketahui bersama!
• Anda adalah makhluk tabiat. Dengan rutin pagi dan petang 7Schläfer, tidur yang lena menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian anda.
Pengarang kami:
Albrecht Vorster: penyelidik tidur, ahli biologi dan penjana idea untuk 7Sleepers.
Dr. Boris Bornemann: Ahli sains saraf kedoktoran dalam bidang meditasi.
Cora Hänel: ahli psikologi dan pencerita.
Supaya anda boleh menggunakan semua kandungan yang mendalam selepas pengenalan percuma dan kami boleh terus menambah baik tawaran kami, anda boleh memilih langganan bulanan fleksibel dengan harga €8.99/bulan atau langganan tahunan hanya €59.99/tahun (€4.99/bulan ) buku.
Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh langganan semasa. Akaun Playstore anda akan dicaj untuk penggal seterusnya dalam masa 24 jam sebelum langganan semasa tamat tempoh. Tempoh semasa langganan dalam apl tidak boleh dibatalkan. Anda boleh menyahaktifkan fungsi pembaharuan automatik pada bila-bila masa melalui tetapan akaun Playstore.
Adakah anda ingin menggunakan 7Schläfer jangka panjang? Kemudian buka kunci semua kandungan secara kekal dengan bayaran sekali sebanyak €139.99.
Sebagai tambahan kepada pilihan akses yang disebutkan, terdapat juga pilihan untuk membeli kursus pencegahan yang boleh dikembalikan tidak lama lagi. Semua maklumat mengenai tempahan kursus pencegahan boleh didapati di laman web kami.
Maklumat perlindungan data boleh didapati di http://7schlaefer.app/privacy dan terma dan syarat am kami boleh didapati di http://7schlaefer.app/terms.
Adakah anda suka 7Sleepers? Nilaikan kami di PlayStore dan bantu kami memperbaik apl tidur.
Dikemas kini pada
29 Okt 2025