Kecergasan Berpusatkan Kristus! Saksikan Firman Tuhan, Diungkapkan melalui Dunia Kesihatan dan Kecergasan! Seperti semua benda diciptakan melalui Firman, begitu juga reka bentuk badan, pemakanan, dan senaman! Dengan Apl Kecergasan RHO, anda akan mendapat akses kepada program senaman yang direka khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda, pemakanan anda, tabiat gaya hidup anda, ukuran dan hasil–semuanya dengan bantuan jurulatih anda.
CIRI-CIRI:
-Kurikulum Kejayaan RHO
- Akses pelan latihan dan jejaki latihan
- Ikuti video senaman dan senaman
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti peranti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
Muat turun aplikasi dan mari mulakan!
Dikemas kini pada
14 Nov 2025