Core Coach

10+
Muat turun
Rating kandungan
USK: Semua peringkat umur
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

saya dapat
💪 Tahap kekuatan teras semasa anda
⏱️ Berapa banyak masa yang anda ada
🛠️ Apakah peralatan yang anda ada

awak dapat
🧵 Senaman yang disesuaikan
🌋 Beban progresif
🪵 Teras yang lebih kuat
🤕 Mungkin kurang kecederaan [1]
🏃‍➡️ Mungkin prestasi yang lebih baik dalam sukan anda [2]
🔥 Satu coretan setiap hari
🍿 Mungkin six pack

beep beep bop

kasih sayang daripada Jurulatih Teras peribadi anda 🤖


Rujukan:
[1] ahli fisioterapi saya
[2] juga ahli fisioterapi saya
Dikemas kini pada
11 Nov 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan

Perkara baharu

💪 Improved exercises
📈 Session progress
☺️ Exercise progress

Sokongan apl

Perihal pembangun
Ludwig Jakobsson
ludde.llj@gmail.com
OTHEM BARSHAGE 706 624 46 Slite Sweden
undefined

Lagi oleh Luddosaurus