Strike and Strength

बक्सिङ + शक्ति। वास्तविक परिणामहरू। शून्य गिमिक्स।
छोटो विवरण
रमाइलो, आत्मविश्वास बढाउने प्रशिक्षणको साथ जीवनभर फिटनेस बानीहरू निर्माण गर्नुहोस् जसले पूर्ण-शरीर उठाउने र आधारभूत बक्सिङलाई मिश्रण गर्दछ—कुनै क्र्यास आहार छैन, कुनै अहंकार उठाउने छैन।
लामो विवरण
स्ट्राइक र शक्तिलाई भेट्नुहोस्, तपाईंलाई आवश्यक पर्ने अन्तिम प्रशिक्षण एप। हामी तपाईंलाई बोसो घटाउन, बलियो हुन र वास्तवमा प्रक्रियाको आनन्द लिन मद्दत गर्न शुरुआती-अनुकूल बक्सिङसँग प्रभावकारी शक्ति प्रशिक्षण संयोजन गर्छौं। कुनै फ्याड छैन। कुनै अनन्त कार्डियो छैन। केवल सरल प्रोग्रामिङ, वास्तविक प्रशिक्षण, र तपाईंले देख्न र महसुस गर्न सक्ने परिणामहरू।
तपाईंले के पाउनुहुनेछ:
व्यक्तिगत कार्यक्रमहरू: तपाईंको स्तर, तालिका, र उपकरण अनुरूप पूर्ण-शरीर उठाउने + बक्सिङ सत्रहरू।
प्रशिक्षक मार्गदर्शन: तपाईंको दीर्घकालीन स्वास्थ्यको ख्याल राख्ने वास्तविक प्रशिक्षकहरूबाट सुझावहरू, प्रगति प्रतिक्रिया, र जवाफदेहिता फारम गर्नुहोस्।
बानी निर्माणकर्ता: पोषण, निद्रा, र आन्दोलनमा लक गर्न सरल दैनिक कार्यहरू—चरम नियमहरू बिना।
तपाईंले देख्न सक्ने प्रगति: एकै ठाउँमा शक्ति PR, शरीर मापन, तस्बिरहरू, र सहनशीलता बेन्चमार्कहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
लचिलो तालिका: घरमा वा जिममा प्रति सत्र ६०-९० मिनेटको लागि ३-५ दिन/हप्ता तालिम लिनुहोस्।

शुरुआती-मैत्री बक्सिङ: मिट-फ्री कम्बोज र आधारभूत कुराहरू जसले आत्मविश्वास र कन्डिसनिङ बढाउँछ। लडाइँ आवश्यक पर्दैन।

स्ट्राइक र बल किन?

दिगो भन्दा बढी आकर्षक: हामी स्वास्थ्य अवधिमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं, द्रुत समाधानहरूमा होइन।

रमाइलोले बर्नआउटलाई हराउँछ: कसरतहरू जुन तपाईं तत्पर हुनुहुन्छ, डर होइन।

मानव प्रशिक्षण: सीधा कुरा, शून्य शब्दजाल, वास्तविक समर्थन।

पुरुष र महिला २५-४५ को लागि उत्तम जो बोसो घटाउन, बलियो हुन र निरन्तर रहन चाहन्छन्
व्यस्त व्यक्तिहरू जो वास्तविक जीवनमा मिल्ने योजना चाहन्छन्
जो कोही जसले "सबै कुरा" प्रयास गरेको छ र अन्ततः टाँसिने कुरा चाहन्छ
यसले कसरी काम गर्छ
बोर्डमा: हामीलाई आफ्नो लक्ष्य, तालिका, र उपकरणहरू बताउनुहोस्।
ट्रेन: निर्देशित कसरत र बक्सिङ फिनिशरहरूको साथ आफ्नो साप्ताहिक योजना पालना गर्नुहोस्।

प्रगति: आफ्नो प्रशिक्षकसँग जाँच गर्नुहोस्, आवश्यकता अनुसार समायोजन गर्नुहोस्, र जितहरू मनाउनुहोस्।