Feelway: AI for Mental Health

Feelway ले तपाईंलाई प्रमाणित विधिहरूमा आधारित मनोवैज्ञानिक विषयहरूको बारेमा कुरा गर्न वा च्याट गर्न AI साथी प्रदान गर्दछ। यसले तपाईंलाई तथाकथित निष्क्रिय भावनाहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ - भावनाहरू जसले समस्याग्रस्त व्यवहार वा रमिनेसन लूपहरूमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। यसमा समावेश छन्: अत्यधिक रिस, अभिभूत, शंका वा डर। थप रूपमा, Feelway ले तपाईंलाई अचेतन बच्ने व्यवहारहरू उजागर गर्न समर्थन गर्दछ जुन प्रायः बहाना र तर्कहरू मार्फत उत्पन्न हुन्छ।

एपले तपाईंको भावनात्मक कल्याणको लागि सकारात्मक भन्दा बढी नकारात्मक परिणामहरू हुने भावनाहरूमा केन्द्रित छ, त्यसैले यसलाई "निष्क्रिय" भावनाहरूको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ। यी भावनाहरू जो कोहीमा पनि हुन सक्छन्, प्रायः तनाव, द्वन्द्व, वा कठिन जीवन परिस्थितिहरूको प्रतिक्रियाको रूपमा। एपको लक्ष्य यी निष्क्रिय भावनाहरू र यसका साथ व्यवहारहरूलाई कम गर्नु हो। Feelway एक सहायक उपकरण हो, चिकित्सा निदान वा उपचार प्रदान गर्दैन, बरु शिक्षा र आत्म-सहायतामा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।

सुविधाहरू:

• अन्तरक्रियात्मक AI कुराकानीहरू: मनोवैज्ञानिक सिद्धान्तहरूमा आधारित हाम्रो AI साथीले तपाईंलाई नयाँ सामना गर्ने रणनीतिहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न प्रतिबिम्ब प्रक्रिया मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। यदि तपाईं कहिल्यै अड्किएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, केवल "मलाई थाहा छैन" भनेर जवाफ दिनुहोस्, र AI ले तपाईंलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्नेछ।

• आफ्नो दुष्टचक्रलाई कल्पना गर्नुहोस्: तपाईं आफ्नै भावनात्मक दुष्टचक्र सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्ना भावनाहरूलाई राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ। अर्को दृश्य प्रतिनिधित्वले दुष्टचक्रलाई कसरी तोड्न सकिन्छ भनेर देखाउँछ - जस्तै उपयोगी विचारहरू वा वैकल्पिक कार्यहरू मार्फत जसले तपाईंको भावनाहरूलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छ।

• डेटा सुरक्षा र सुरक्षा: Feelway ले उच्चतम डेटा सुरक्षा मापदण्डहरूको पालना गर्दछ। तपाईंको प्रतिबिम्ब पूर्वनिर्धारित रूपमा निजी हुन्छ। तपाईं अरूलाई मद्दत गर्न गुमनाम रूपमा आफ्नो अन्तर्दृष्टि साझा गर्न सक्नुहुन्छ।

• प्रयोगकर्ता प्रतिबिम्ब डाटाबेस: प्रेरणा पाउन र तिनीहरूको अनुभवबाट सिक्न अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट प्रतिबिम्बहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण नोट: Feelway मनोचिकित्सा रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि लक्षित छैन र व्यावसायिक उपचारलाई प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन। यदि तपाईं मान्यता प्राप्त मानसिक विकारसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्।

प्रयोगका सर्तहरू: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
गोपनीयता नीति: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/