Met de 1 Fit Plus-app krijg je een persoonlijke fitnesservaring, afgestemd op jouw doelen. Dit is geen standaard workout-app, dit is échte coaching. Je training op maat, voedingsadvies en voortgangsregistratie, allemaal op één plek, met directe ondersteuning van je coach.
FUNCTIES
- Aangepaste trainingsschema's, afgestemd op jouw doelen
- Volg trainingsvideo's met de juiste vorm
- Registreer trainingen, gewichten en persoonlijke records
- Registreer maaltijden en verbeter je voedingsgewoonten
- Blijf consistent met je dagelijkse gewoonten en routines
- Stel fitnessdoelen in en volg je voortgang in de loop van de tijd
- Verdien prestatiebadges naarmate je een hoger niveau bereikt
- Realtime berichten met je coach
- Upload voortgangsfoto's en lichaamsstatistieken
- Meldingen om je op koers te houden
- Werkt met Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en meer