NOCD: OCD Therapy and Tools

NOCD ਔਨਲਾਈਨ OCD ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ NOCD ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ OCD ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ OCD ਲਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ, ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰਿਸਪਾਂਸ ਰੋਕਥਾਮ (ERP) ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਲਾਈਵ, ਫੇਸ-ਟੂ-ਫੇਸ ਵੀਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰੋ। NOCD ਨੂੰ OCD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।


ਇੱਕ OCD ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ:
- ਇੱਕ ਓਸੀਡੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੀ OCD ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਓ
- ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਵੀਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜੋ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰਿਸਪਾਂਸ ਰੋਕਥਾਮ (ERP) ਥੈਰੇਪੀ, OCD ਲਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।

ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ:
- OCD ਥੈਰੇਪੀ ਟੂਲ 24/7 ਵਰਤੋ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ
- ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ
- NOCD ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਜਨਾਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ


ਔਬਸੇਸਿਵ ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (OCD) ਕੀ ਹੈ?

OCD ਇੱਕ ਆਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, OCD ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।


ਕੀ NOCD ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?

NOCD ਲਾਈਵ ਵੀਡੀਓ ਥੈਰੇਪੀ ਫੇਸ-ਟੂ-ਫੇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਕੋਲੰਬੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ NOCD ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ OCD ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 40% ਦੀ ਕਮੀ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ।


NOCD ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੌਣ ਹਨ?

NOCD ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਰੇਕ NOCD ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰਿਸਪਾਂਸ ਰੋਕਥਾਮ (ERP) ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ OCD ਇਲਾਜ। ਸਾਰੇ NOCD ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ OCD ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ 20+ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਚੋਟੀ ਦੇ OCD ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।


ਕੀ NOCD ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ AWS ਅਤੇ Aptible ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ SOC2 ਅਤੇ HIPAA ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪੀ ਡੇਟਾ ਸਾਡੇ EHR ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ HIPAA ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, https://www.treatmyocd.com/privacy-policy/ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ https://www.treatmyocd.com/terms/ 'ਤੇ ਲੱਭੋ।


ਅੱਜ ਹੀ NOCD ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ OCD ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।