Pierdere în greutate: antrenament de 30 de zile conceput pentru a vă ajuta să pierdeți kilogramele nedorite și să vă atingeți cu ușurință obiectivele de fitness! Spune-ți adio grăsimii de pe burtă, mânerelor de dragoste și brațelor flăcătoare în timp ce pornești într-o călătorie către o persoană mai sănătoasă și mai în formă.
Cu antrenamente super-eficiente de ardere a grăsimilor, puteți pierde grăsimea de pe burtă, picioare, brațe și puteți intra în formă mai bună. Faceți mișcare oriunde, oricând fără echipament, toate antrenamentele pot fi efectuate acasă sau oriunde în orice moment. Puteți urmări caloriile arse și progresul pierderii în greutate în grafice. Urmează planul de 30 de zile și ia 5-10 minute pe zi pentru a slăbi și a rămâne sănătos! Ești gata să începi călătoria ta de pierdere în greutate cu noi?
Ce funcții puteți găsi în aplicația Lose Weight?
- Nu este necesară nicio plată. Cursuri gratuite de antrenament de fitness.
- Nu este nevoie de echipament. Antrenează-te oriunde, oricând.
- Antrenamentele HIIT stimulează arderea caloriilor pe tot parcursul zilei.
- Doar 5-10 minute pe zi, ușor de urmărit și de respectat.
- Urmăriți clar progresul în pierderea în greutate și caloriile arse.
- Îndrumări video gratuite pentru instruire. Atingeți-vă obiectivele zilnice cu mementoul de antrenament.
Nu știi cum să slăbești?
Am pregătit pentru tine un plan de slăbire eficient și științific! Este personalizat în funcție de obiectivele dvs. de scădere în greutate, condiția corpului, IMC și nivelul de fitness. Vă puteți corecta mișcările cu instrucțiunile noastre video live-action, precum și cu instrucțiunile scrise despre mișcări.
Trebuie să mergi la sală pentru a face mișcare?
Luați câteva minute pe zi pentru a vă menține în formă și a pierde în greutate cu sportul, dieta și antrenamentul nostru acasă. Nu este nevoie de echipament, doar folosește-ți greutatea corporală pentru a te antrena acasă.
Cum să slăbești rapid folosind aplicația Lose Weight?
- Introduceți greutatea inițială și greutatea țintă, folosim aceste informații pentru a vă personaliza planul de pierdere în greutate.
- Analizează-ți datele corpului.
- Alege-ți planul de antrenament pentru slăbire.
- Ajustați planurile pentru a se potrivi cu programul dvs. încărcat.
Ești gata să arzi calorii și să slăbești ca niciodată? Exercițiile noastre atent concepute vizează mai multe grupuri de mușchi, asigurând o eficiență maximă de ardere a grăsimilor. Cea mai bună parte? Puteți face aceste exerciții timp de 5-10 minute pe zi oriunde și veți avea un corp mai sănătos, mai tonifiat în 30 de zile.
Ultima actualizare
21 aug. 2025