С приложением 1 Fit Plus вы получите персонализированный фитнес-опыт, разработанный с учетом ваших целей. Это не просто приложение для тренировок, а настоящий коучинг. Ваши индивидуальные тренировки, рекомендации по питанию и отслеживание прогресса — все в одном месте с прямой поддержкой вашего тренера.
ВОЗМОЖНОСТИ
- Индивидуальные планы тренировок, разработанные для ваших целей
- Видеоролики упражнений с правильной техникой выполнения
- Отслеживание тренировок, веса и личных рекордов
- Запись приемов пищи и улучшение ваших пищевых привычек
- Следование ежедневным привычкам и режиму
- Ставьте фитнес-цели и отслеживайте прогресс
- Получайте значки достижений по мере повышения уровня
- Обмен сообщениями с тренером в режиме реального времени
- Загрузка фотографий прогресса и данных о состоянии тела
- Уведомления для отслеживания прогресса
- Совместимость с Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и другими устройствами
Последнее обновление
3 нояб. 2025 г.