True Health App

Ощутите настоящее здоровье естественным образом с приложением True Health от The True North Doctors — вашим личным проводником к достижению максимально оптимизированной версии себя.

Это не просто очередное приложение о здоровье — это движение к восстановлению организма, к тому, как его задумал Бог.

Основанное на пяти столпах истинного здоровья: питании, движении, сне, гидратации и связи, — это приложение даёт вам ясность, инструменты и ответственность, чтобы жить гармонично, энергично и целенаправленно.

Независимо от того, начинаете ли вы свой путь к здоровью или пытаетесь оптимизировать свой образ жизни, приложение True Health поможет вам найти ресурсы и сообщество для внутренней трансформации.

ВОЗМОЖНОСТИ:

- Доступ к персонализированным планам тренировок и отслеживание каждой тренировки
- Изучение подборок тренировок и ресурсов по запросу
- Следование персонализированным программам питания с индивидуальными макросами и полезными рецептами
- Записывайте питание и учитесь получать естественную энергию
- Формируйте ежедневные привычки, соответствующие всем 5 принципам Истинного Здоровья
- Присоединяйтесь к вдохновляющему сообществу единомышленников, которые стремятся к Истинному Здоровью, Естественно
- Участвуйте в ежемесячных соревнованиях по здоровью, чтобы оставаться мотивированными и ответственными
- Ставьте и отслеживайте значимые цели для здоровья
- Получайте значки за достижение целей за постоянство и прорывные достижения
- Оставайтесь на связи с тренером в режиме реального времени
- Отслеживайте результаты, фотографии и прогресс по мере того, как ваше тело преображается
- Получайте напоминания, которые помогут вам сосредоточиться и контролировать свои действия
- Легко подключайтесь к устройствам Garmin, Fitbit и Withings для удобного отслеживания данных

Скачайте приложение True Health сегодня и начните жить по принципам Истинного Севера.