Feelway: AI for Mental Health

Feelway предлагает вам ИИ-помощника для общения на психологические темы, основанного на проверенных методах. Он помогает уменьшить так называемые дисфункциональные чувства — эмоции, которые могут способствовать проблемному поведению или циклу размышлений. К ним относятся: чрезмерный гнев, подавленность, сомнения или страх. Кроме того, Feelway помогает вам выявить бессознательное избегающее поведение, которое часто возникает из-за оправданий и рационализаций.

Приложение фокусируется на эмоциях, которые, как правило, имеют скорее негативные, чем позитивные последствия для вашего эмоционального благополучия, поэтому они классифицируются как «дисфункциональные». Эти эмоции могут возникнуть у любого человека, часто как реакция на стресс, конфликты или сложные жизненные обстоятельства. Цель приложения — смягчить эти дисфункциональные эмоции и сопутствующее им поведение. Feelway — это инструмент поддержки, не предоставляющий медицинские диагнозы или лечение, а скорее ориентированный на обучение и самопомощь.

Особенности:

• Интерактивные беседы с ИИ: Наш ИИ-помощник, основанный на психологических принципах, проведет вас через процесс рефлексии, чтобы помочь вам найти новые стратегии преодоления трудностей. Если вы когда-нибудь почувствуете себя в тупике, просто ответьте «Я не знаю», и ИИ поможет вам двигаться дальше.

• Визуализируйте свои порочные круги: вы можете создавать собственные порочные круги эмоций и лучше понимать свои чувства. Ещё одно визуальное представление показывает, как эти порочные круги можно разорвать, например, с помощью полезных мыслей или альтернативных действий, которые могут положительно повлиять на ваши эмоции.

• Защита данных и безопасность: Feelway придерживается самых высоких стандартов защиты данных. Ваши размышления по умолчанию конфиденциальны. Вы также можете поделиться своими мыслями анонимно, чтобы помочь другим.

• База данных размышлений пользователей: изучайте размышления других пользователей, чтобы найти вдохновение и извлечь уроки из их опыта.

Важное примечание: Feelway не предназначен для людей с психическими заболеваниями и не должен заменять профессиональное лечение. Если вы страдаете от диагностированного психического расстройства, обратитесь за профессиональной помощью.

Условия использования: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
Политика конфиденциальности: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
Лицензионное соглашение: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/