Stoic Journal & Mindset: Mori
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද1.51ක්info
ද50+
බාගැනීම්
USK: සියලු වයස් කාණ්ඩ
info
මෙම යෙදුම ගැන
MEMENTO MORI යනු "මරණය මතක තබා ගන්න" යන අර්ථය ඇති ස්ටොයික අදහසයි. රෝම අධිරාජ්‍යයා සහ දාර්ශනිකයෙකු වූ මාකස් ඕරේලියස්, ජීවිතයේ ආතතිය, කරදර හෝ සැමරුම් වලදී අර්ථවත් දේවල් නොසලකා හැරීමට සහ ස්ථාවරව සිටීමට ඒ ගැන මෙනෙහි කළේය. ඇපල් නිර්මාතෘ ස්ටීව් ජොබ්ස් අපගේ මරණ අනුපාතය ගැන ද මෙනෙහි කරන බව ප්‍රසිද්ධ විය. ඇයි? සහ කෙසේද?
---- ⏳ ----
MORI සමඟ තවත් සිටින්න
මෝරි දර්ශනය ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නංවයි - උපුටා දැක්වීම් පමණක් නොවේ. දිනපතා ස්ටොයික් උපුටා දැක්වීම්, මානසික සෞඛ්‍ය අභ්‍යාස, මඟ පෙන්වන සඟරා, පුරුදු ලුහුබැඳීම සහ සෑම දිනකම ගණන් කිරීමට ඔබේ මතක් කිරීමක් ලෙස අද්විතීය මරණ ඔරලෝසුවක් සමඟ සන්සුන්කම, අවධානය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගැනීම ඔබේ සර්ව-එක ස්ටොයික් මිතුරා වේ. මිනිත්තු කිහිපයකින් ආරම්භ කර වැඩිදියුණු වෙමින් සිටින්න.
ස්ටොයික්වාදය ජීවිතය සඳහා එහි ප්‍රායෝගික මාර්ගය සහ ඔරොත්තු දෙන මානසික සාමය සඳහා ප්‍රසිද්ධය. අර්ථය සහ සතුට සෙවීමේදී, ස්ටොයික් දර්ශනය යුග ගණනාවක් තිස්සේ මිනිසුන්ට මඟ පෙන්වීය. එහි මූලික අදහස වන්නේ ඔබේ පාලනය යටතේ ඇති දෙයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීම සහ අදහස්, කාලගුණය වැනි බාහිර පාලනයකට ඔබට කරදර කිරීමට ඉඩ නොදීමයි. එය සතුට යනු ආශාවන්, සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන් සමතුලිත කිරීමෙන් ලැබෙන අභ්‍යන්තර ව්‍යායාමයක් ලෙස නැවත අර්ථ දක්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ටොයික් දර්ශනය යනු සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව (CBT) සහ වික්ටර් ෆ්‍රෑන්ක්ල්ගේ ලොගොතෙරපි වැනි මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව ජය ගැනීම සඳහා වඩාත් නවීන මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාරවල පදනමයි. නසීම් තලෙබ් පවසන පරිදි, "ස්ටොයික් යනු ආකල්ප සහිත බෞද්ධයෙකි."
නූතන ජීවන රටාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, කාංසාව පරාජය කිරීමට සහ සාමය සහ අරමුණක් ඇති ජීවිතයක් ගත කිරීමට දිනකට මිනිත්තු පහකින් ස්ටොයික්වාදයේ ප්‍රායෝගික බලය සොයා ගන්න. ස්වාභාවික තේමාවන් සහ ශබ්දය සමඟ එය ඊටත් වඩා සන්සුන් වේ. මෝරි සමඟ ඔබේ අසීමිත හැකියාවන් වැළඳ ගන්න!
* ඔබේ වර්ධනය පාලනය කිරීමට අපගේ 100,000+ ගෝලීය ස්ටොයික් ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න *
---- 🌿 ----
මෝරි ඔබේ සියලු-එක්-එක්-වර්ධන මිතුරා
- මරණ ඔරලෝසුව: ජීවිතයට ආදරය කිරීමට සහ අරමුණට ප්‍රමුඛත්වය දීමට අද්විතීය මතක් කිරීමක්.
- හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස: ආතතිය දුරු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම සහ නින්ද සඳහා කෙටි, අවධානය යොමු කළ භාවනා සැසි.
- කාර්ය කළමනාකරු සහ ඉලක්ක: ඔබේ ජීවන දිශාව සැලසුම් කර ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- මානසික අභ්‍යාස: ස්ටොයික් ප්‍රඥාව සමඟ මානසික සෞඛ්‍යය සහ ඔරොත්තු දෙන මානසිකත්වයක් වැඩි දියුණු කරන්න.
- පුද්ගලික සඟරා: හැඟීම් සහ ජීවිත පාඩම් සැකසීමට කඩිනම් සඟරා තෝරන්න හෝ නොමිලේ දිනපොතක මෙනෙහි කරන්න.
- පුරුදු ට්‍රැකර්: වර්ධන රේඛා සමඟ විනය සහ වඩා හොඳ මනෝභාවය සඳහා ඉක්මන් විද්‍යාත්මක චර්යාවන්.
- STOIC පොත්: ස්ටොයික් දර්ශනය පිළිබඳ සම්භාව්‍ය පොත් සමඟ වර්ධනය වීමට ප්‍රඥාව සොයා ගන්න.
- WIDGETS: උපුටා දැක්වීම්වල සිට ඔබේ දින චර්යාවට වැදගත් දේ කිසි විටෙකත් අමතක නොකරන්න.
- දෛනික උපුටා දැක්වීම්: ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමට පෙළඹවීම.
- STOIC-AI කතාබස්: ඔබේ සිතුවිලි 24x7 ඇසීමට විනිශ්චය නොකරන AI කතාබස් බොට් එකක්.
- සැබෑ මොහොත: සන්සුන් දර්ශන සහ සාමකාමී ස්වභාවධර්ම ශබ්ද සමඟ විවේක ගන්න.
- මතක සටහන්: ඔබේ පැරණි සඟරා, උපුටා දැක්වීම්, අභ්‍යාස සහ ඉලක්ක නැවත බලන්න. ඔබ කොතරම් දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි ස්වයං විමර්ශනය කරන්න.
---- ❤️ ----
අප සෑම කෙනෙකුම අපගේ හොඳම දේ පිටතට ගෙන එන්නේ නම් ලෝකය වඩා හොඳ තැනක් විය හැකි බව අපි විශ්වාස කරමු. ඒ නිසා අපි මිලියන 100 ක ජීවිත ස්පර්ශ කිරීමේ මෙහෙයුමක යෙදී සිටිමු. මෝරි සමඟ අසමසම පෞද්ගලිකත්වයක් සහ විනිවිදභාවයක් ලබා ගන්න:
1. ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය වැදගත්: ශුන්‍ය දැන්වීම් සමඟ ඔබේ දත්තවල සම්පූර්ණ පාලනය අපි ඔබට ලබා දෙන්නෙමු!
2. අවිනීත අපනයන නොමැත: ඔබේ දත්ත CSV ගොනුවකට අපනයනය කර යෙදුමෙන් පිටත පවා එය කියවන්න.
3. ඔබේ ජයග්‍රහණය අපගේ ජයග්‍රහණයයි: අපි සවන් දී වැඩිදියුණු කරමු - ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය යෙදුම හැඩගස්වයි.
4. උපරිම වටිනාකම. කෑදරකම නැත: යෙදුම් සංවර්ධනය ලාභදායී නොවේ, නමුත් අපි සැමට යහපැවැත්ම ප්‍රවේශ විය හැකි වඩාත්ම සාධාරණ මිලකට යහපැවැත්ම යෙදුම් වලින් එකකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නොමිලේ ද බොහෝ දේ ඇත :)
අනන්ත වන්න. අසීමිතව ජීවත් වන්න.
හුදෙක් පවතින බව ප්‍රමාණවත්. සැබවින්ම ජීවමාන වීමට කාලයයි. එපික්ටෙටස් පැවසූ පරිදි, “ඔබට හොඳම දේ ඉල්ලා සිටීමට පෙර ඔබ කොපමණ කාලයක් බලා සිටිනු ඇත්ද?”
දැන් ස්ථාපනය කර මානසික වර්ධනය අත්විඳින්න — ඔබේ හොඳම අනුවාදය ඔබ එනතුරු බලා සිටී.
---- ✨ ----
තවත් තොරතුරු
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
භාවිත නියමයන්: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use
---- ⏳ ----
MORI සමඟ තවත් සිටින්න
මෝරි දර්ශනය ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නංවයි - උපුටා දැක්වීම් පමණක් නොවේ. දිනපතා ස්ටොයික් උපුටා දැක්වීම්, මානසික සෞඛ්‍ය අභ්‍යාස, මඟ පෙන්වන සඟරා, පුරුදු ලුහුබැඳීම සහ සෑම දිනකම ගණන් කිරීමට ඔබේ මතක් කිරීමක් ලෙස අද්විතීය මරණ ඔරලෝසුවක් සමඟ සන්සුන්කම, අවධානය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගැනීම ඔබේ සර්ව-එක ස්ටොයික් මිතුරා වේ. මිනිත්තු කිහිපයකින් ආරම්භ කර වැඩිදියුණු වෙමින් සිටින්න.
ස්ටොයික්වාදය ජීවිතය සඳහා එහි ප්‍රායෝගික මාර්ගය සහ ඔරොත්තු දෙන මානසික සාමය සඳහා ප්‍රසිද්ධය. අර්ථය සහ සතුට සෙවීමේදී, ස්ටොයික් දර්ශනය යුග ගණනාවක් තිස්සේ මිනිසුන්ට මඟ පෙන්වීය. එහි මූලික අදහස වන්නේ ඔබේ පාලනය යටතේ ඇති දෙයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීම සහ අදහස්, කාලගුණය වැනි බාහිර පාලනයකට ඔබට කරදර කිරීමට ඉඩ නොදීමයි. එය සතුට යනු ආශාවන්, සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන් සමතුලිත කිරීමෙන් ලැබෙන අභ්‍යන්තර ව්‍යායාමයක් ලෙස නැවත අර්ථ දක්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ටොයික් දර්ශනය යනු සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව (CBT) සහ වික්ටර් ෆ්‍රෑන්ක්ල්ගේ ලොගොතෙරපි වැනි මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව ජය ගැනීම සඳහා වඩාත් නවීන මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාරවල පදනමයි. නසීම් තලෙබ් පවසන පරිදි, "ස්ටොයික් යනු ආකල්ප සහිත බෞද්ධයෙකි."
නූතන ජීවන රටාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, කාංසාව පරාජය කිරීමට සහ සාමය සහ අරමුණක් ඇති ජීවිතයක් ගත කිරීමට දිනකට මිනිත්තු පහකින් ස්ටොයික්වාදයේ ප්‍රායෝගික බලය සොයා ගන්න. ස්වාභාවික තේමාවන් සහ ශබ්දය සමඟ එය ඊටත් වඩා සන්සුන් වේ. මෝරි සමඟ ඔබේ අසීමිත හැකියාවන් වැළඳ ගන්න!
* ඔබේ වර්ධනය පාලනය කිරීමට අපගේ 100,000+ ගෝලීය ස්ටොයික් ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න *
---- 🌿 ----
මෝරි ඔබේ සියලු-එක්-එක්-වර්ධන මිතුරා
- මරණ ඔරලෝසුව: ජීවිතයට ආදරය කිරීමට සහ අරමුණට ප්‍රමුඛත්වය දීමට අද්විතීය මතක් කිරීමක්.
- හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස: ආතතිය දුරු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම සහ නින්ද සඳහා කෙටි, අවධානය යොමු කළ භාවනා සැසි.
- කාර්ය කළමනාකරු සහ ඉලක්ක: ඔබේ ජීවන දිශාව සැලසුම් කර ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- මානසික අභ්‍යාස: ස්ටොයික් ප්‍රඥාව සමඟ මානසික සෞඛ්‍යය සහ ඔරොත්තු දෙන මානසිකත්වයක් වැඩි දියුණු කරන්න.
- පුද්ගලික සඟරා: හැඟීම් සහ ජීවිත පාඩම් සැකසීමට කඩිනම් සඟරා තෝරන්න හෝ නොමිලේ දිනපොතක මෙනෙහි කරන්න.
- පුරුදු ට්‍රැකර්: වර්ධන රේඛා සමඟ විනය සහ වඩා හොඳ මනෝභාවය සඳහා ඉක්මන් විද්‍යාත්මක චර්යාවන්.
- STOIC පොත්: ස්ටොයික් දර්ශනය පිළිබඳ සම්භාව්‍ය පොත් සමඟ වර්ධනය වීමට ප්‍රඥාව සොයා ගන්න.
- WIDGETS: උපුටා දැක්වීම්වල සිට ඔබේ දින චර්යාවට වැදගත් දේ කිසි විටෙකත් අමතක නොකරන්න.
- දෛනික උපුටා දැක්වීම්: ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමට පෙළඹවීම.
- STOIC-AI කතාබස්: ඔබේ සිතුවිලි 24x7 ඇසීමට විනිශ්චය නොකරන AI කතාබස් බොට් එකක්.
- සැබෑ මොහොත: සන්සුන් දර්ශන සහ සාමකාමී ස්වභාවධර්ම ශබ්ද සමඟ විවේක ගන්න.
- මතක සටහන්: ඔබේ පැරණි සඟරා, උපුටා දැක්වීම්, අභ්‍යාස සහ ඉලක්ක නැවත බලන්න. ඔබ කොතරම් දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි ස්වයං විමර්ශනය කරන්න.
---- ❤️ ----
අප සෑම කෙනෙකුම අපගේ හොඳම දේ පිටතට ගෙන එන්නේ නම් ලෝකය වඩා හොඳ තැනක් විය හැකි බව අපි විශ්වාස කරමු. ඒ නිසා අපි මිලියන 100 ක ජීවිත ස්පර්ශ කිරීමේ මෙහෙයුමක යෙදී සිටිමු. මෝරි සමඟ අසමසම පෞද්ගලිකත්වයක් සහ විනිවිදභාවයක් ලබා ගන්න:
1. ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය වැදගත්: ශුන්‍ය දැන්වීම් සමඟ ඔබේ දත්තවල සම්පූර්ණ පාලනය අපි ඔබට ලබා දෙන්නෙමු!
2. අවිනීත අපනයන නොමැත: ඔබේ දත්ත CSV ගොනුවකට අපනයනය කර යෙදුමෙන් පිටත පවා එය කියවන්න.
3. ඔබේ ජයග්‍රහණය අපගේ ජයග්‍රහණයයි: අපි සවන් දී වැඩිදියුණු කරමු - ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය යෙදුම හැඩගස්වයි.
4. උපරිම වටිනාකම. කෑදරකම නැත: යෙදුම් සංවර්ධනය ලාභදායී නොවේ, නමුත් අපි සැමට යහපැවැත්ම ප්‍රවේශ විය හැකි වඩාත්ම සාධාරණ මිලකට යහපැවැත්ම යෙදුම් වලින් එකකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නොමිලේ ද බොහෝ දේ ඇත :)
අනන්ත වන්න. අසීමිතව ජීවත් වන්න.
හුදෙක් පවතින බව ප්‍රමාණවත්. සැබවින්ම ජීවමාන වීමට කාලයයි. එපික්ටෙටස් පැවසූ පරිදි, “ඔබට හොඳම දේ ඉල්ලා සිටීමට පෙර ඔබ කොපමණ කාලයක් බලා සිටිනු ඇත්ද?”
දැන් ස්ථාපනය කර මානසික වර්ධනය අත්විඳින්න — ඔබේ හොඳම අනුවාදය ඔබ එනතුරු බලා සිටී.
---- ✨ ----
තවත් තොරතුරු
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
භාවිත නියමයන්: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද1.46ක්
අලුත් මොනවාද
Thanks for using Memento Mori – the #1 Stoicism app to help you grow into your best self. Learn, reflect, and act with science-backed mental health tools to train mindset for less stress and more discipline.
This update fixes bugs and improves performance for a smoother experience. Now take a deep breath and open the app for new Moments, breathing exercises, journals, and Stoic practices.
Made for you with ❤️ by Zeniti
This update fixes bugs and improves performance for a smoother experience. Now take a deep breath and open the app for new Moments, breathing exercises, journals, and Stoic practices.
Made for you with ❤️ by Zeniti
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ZENITI WELLNESS LLP
care@zeniti.one
C/o Madan Mohan Pant, Near Chakki Kholiya Compound, Nainital
Haldwani, Uttarakhand 263139
India
+91 97405 37892
