āļāļļ⎠āļāļ§āˇāļŦ āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āˇāˇāļāˇâāļē āˇāˇāˇāˇāˇāˇ āļ
āļąāˇāļāļāļē āˇāˇāļŠāļāˇāˇāˇāˇ āļāˇāļąāˇāļ¸āļ§ āļāļ´āļāˇāļģ⎠āˇāˇ.
Peak Profiling āˇāļ¸āļ āˇāˇāļēāˇāļāˇāˇ Priory āˇāˇāˇāˇāļąāˇ āˇāļāˇāļģāˇāļ°āļąāļē āļāļģāļą āļŊāļ¯ āļ¸āˇāļ¸ āļ´āļģāˇāļēāˇāˇāļĢ āļēāˇāļ¯āˇāļ¸, āˇāļŦ āļĸāˇāˇ āˇāļŊāļāˇāļĢ⎠āļāļģāļą āļāļāˇāļģāļē āļāˇāˇāˇāļĢāļē āļāļģāļą āļ´āˇāļģāˇāļāˇāļ¸āˇ āļ
āļ°āˇâāļēāļēāļąāļēāļ āļāˇāļ§āˇāļāˇ; āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āļ
āˇāļ´āˇāļŠāļąāļē āˇāˇ āˇāˇāļąāļ⎠āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āˇāˇāļāˇâāļē āļāˇāļ§āˇ
⎠āˇāļŗāˇāļąāˇ āļāˇāļąāˇāļ¸āļ§ āļˇāˇāˇāˇāļ⎠āļāˇ
āˇāˇāļ⎠āļ
āļ´ āļāļ⎠āļāļģāļą āļāļāˇāļģāļē āļ´āˇāˇ
āˇāļļāļŗ āļģāļ§āˇ.
āˇāˇāļˇāˇāļ⎠āˇāļąāˇāļąāˇ āļāļēāˇ?
āļ¸āˇ āˇāļą āˇāˇāļ§, āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āļ
āˇāļ´āˇāļŠāļąāļē āˇāˇāļąāˇ āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āˇāˇāļāˇâāļē āļāļāˇāˇāļēāļąāˇ āļļāˇāˇāˇ āˇāˇāļ§ āļāļŊāˇāļąāˇ āˇāļŗāˇāļąāˇ āļāˇāļąāˇāļ¸āļ§ āļ
āļ´āˇāˇāˇ āˇāļą āļ
āļāļģ, āļ´āˇâāļģāļāˇāļāˇāļģ āļ´āˇâāļģāļ¸āˇāļ¯ āˇāˇāļ¸āļ§ āˇāˇāļ⎠āˇāˇ. āļ¸āˇāļē āˇāˇāļąāˇāˇ āļāˇāļģāˇāļ¸āļ§ āļāļ¯āˇāˇ āļāˇ
āˇāˇāļ⎠āļāļ⎠āļāļļ⎠āˇāļŦ āˇāļāˇāˇ āļāļāˇāļē⎠āļ
āļ´āˇ āˇāˇāˇāˇāˇāˇāˇ āļāļģāļ¸āˇ. āļāˇāļ§āˇ āˇāļŦ āļ´āļ§āˇāļāļ āļāˇāļģāˇāļ¸āˇ āˇāˇāˇāˇāļŊāˇāˇāļĢāļē āļāˇāļģāˇāļ¸āˇāļąāˇ, āļ
āļ´āļ⎠āļ
āļ°āˇâāļēāļēāļąāļē āļ
āļģāļ¸āˇāļĢ⎠āļāļģāļąāˇāļąāˇ āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āļ
āˇāļ´āˇāļŠāļąāļē āˇāˇ āˇāˇāļēāļ¯āˇāˇāˇ āļąāˇāˇāļāˇāļąāˇāļ¸āˇ āˇāļŊ āļ¸āˇāļŊ⎠āˇāļŊāļāˇāļĢ⎠āˇāļŗāˇāļąāˇ āļāˇāļąāˇāļ¸āļ§ āļēāļąāˇāļāˇâāļģ āļāļāˇāļąāˇāļ¸āˇ āļāļŊāˇāļāˇāļģāˇāļāļ¸āļēāļ⎠āļ´āˇāˇāˇāļĢ⎠āļāˇāļģāˇāļ¸āļē⎠- āļ
āļąāˇāļāļāļēāˇāļ¯āˇ āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āˇāˇāļāˇâāļē āļāļāˇāļāˇāˇāļēāļąāˇ āˇāļŗāˇāˇ āˇāˇāļāˇāļāˇ, āˇāļŠāˇ āˇāˇāˇāļēāˇāļ āļāˇâāļģāļ¸āļēāļ⎠āļāļ¯āˇāļģāˇāļ´āļ⎠āļāˇāļģāˇāļ¸.
āˇāļ¸āˇāļļāļąāˇāļ° āˇāļąāˇāļąāˇ āļāˇāļ¸āļāˇāļ¯?
āˇāļāˇāļ¸āļąāˇ āļ´āˇâāļģāˇāļē āļģāˇāļāˇāļąāˇāļ§ āˇāˇāļ¸ āˇāļāˇāļēāļāļ¸ āļāˇāļ§āˇ āˇāļŦ āļ´āļ§āˇāļāļ āļāˇāļģāˇāļ¸āˇ āļāļ¯āˇāļģāˇāļ´āļ⎠āļāˇāļģāˇāļ¸āļ§ āļēāˇāļ¯āˇāļ¸ āļļāˇāļāļ āļāļģ āļŊāˇāļēāˇāļ´āļ¯āˇāļāļ ⎠āˇāˇāļē āˇāˇāļ (āļ¸āˇāˇ
⎠āļ´āļ§āˇāļāļ āļāˇāļģāˇāļ¸āˇ 5āļ⎠āļ¯āļāˇāˇāˇ).
āļāˇāļģāˇāļēāļēāļąāˇ āļāļāˇāˇ
āļ⎠āˇāˇ:
âĸ 1 āˇāˇāļ§ 10 āļ¯āļāˇāˇāˇ āļāļĢāļąāˇ āļāˇāļģāˇāļ¸
âĸ āļģāˇāļ´āļēāļ⎠āˇāˇāˇāˇāļāļģ āļāˇāļģāˇāļ¸
âĸ āļāļļ⎠āˇāļāˇāļē āļāˇāļą āļāļ⎠āļāˇāļģāˇāļ¸
âĸ āļāˇāļ§āˇ āˇāˇāˇāļ⎠āļ´āˇâāļģāˇāˇāļąāˇāˇāļŊāˇāļē āˇāļ¸āˇāļ´āˇāļģāˇāļĢ āļāļģāļąāˇāļą (āļāļ¯āˇ. PHQ-9 āˇāˇ GAD-7)
âĸ āˇāˇāļˇāˇāļāˇāļāˇāˇāļē āļāļāˇāļ¸āļąāˇ (āˇāļāˇāļēāļāļ§ āˇāˇāļąāˇāļŠāˇ 2-3) āˇāˇ āˇāļ¸āˇāļ´āˇāļģāˇāļĢāļēāˇāļąāˇāļ¸ āˇāˇāˇāˇāļ āˇāļĄāˇāˇāˇāļąāˇ.
āļāļļāļ⎠āļ¯āļāˇāļ, āļāļģāļāˇāˇāˇ āļāļģ āļāļ.
âĸ āļ
āļąāˇāˇāļģāˇāļŽ āļąāˇāļ¸āļēāˇāļąāˇ āļāļļ⎠āļ
āļąāļąāˇâāļēāļāˇāˇāļē āļāļģāļāˇāˇāˇ āˇāˇ.
âĸ āˇāļŦ āļ´āļ§āˇāļāļ āļāˇāļģāˇāļ¸āˇ āˇāˇ āļ¯āļāˇāļ āļāļģāļāˇāˇāˇāļ⎠āˇāļāļāˇāļāļąāļē āļāļģ āļāļļāļŠāˇ āļāļģ āļāļ.
âĸ āļāļļāļ§ āļāļąāˇāļ¸ āļ
āˇāˇāˇāļŽāˇāˇāļ āļāļ´āˇāˇ āļŊāļļāˇāļāļ āˇāˇāļ; āļāˇāˇāˇāļ¯āˇ āļ´āˇāļŠāļąāļēāļāˇ, āļļāˇāļŗāˇāļ¸āļ⎠āļąāˇāļ.
āļāļē āˇāˇāļ¯āļāļ⎠āˇāļąāˇāļąāˇ āļāļēāˇ:
āˇāˇāļˇāˇāļ⎠āˇāˇāļ¸āˇāļąāˇ, āļ
āˇāˇāˇâāļēāļ⎠āļāļ⎠āļ
āļēāļ§ āˇāˇāˇāļē āˇāˇāļē āˇāˇāļ⎠āļąāˇ āļ´āļģāļ¸āˇāļ´āļģāˇāˇāˇ āļāļāˇâāļģāļ¸āļĢāˇāˇāļŊ⎠āļąāˇāˇāļą āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āˇāˇāļāˇâāļē āļ¸āˇāˇāļŊāļ¸āˇ āˇāļāˇāļģāˇāļ°āļąāļē āļāˇāļģāˇāļ¸āļ§ āļāļļ āļāļ¯āˇāˇ āļāļģāļēāˇ. āļ¸āˇāļąāˇāˇāļ āļ
āˇāļ´āˇāļŠāļąāļēāˇāļąāˇ āļ´āˇāˇ
āˇāļą āļ
āļē āˇāļŗāˇāˇ āļāļŊāˇāļąāˇ āļģāˇāļ āˇāˇāļąāˇāˇāˇāļ āļē, āˇāļŠāˇ āˇāˇāļŗ āˇāļāˇāļāˇāļģ āˇāˇ āˇāˇāļŠāˇāļ¯āˇāļēāˇāļĢ⎠āļāˇ
āļ´āˇāļģāļāˇāļĩāļŊ āˇāļŗāˇāˇ āļāļļ⎠āļ¯āˇāļēāļāļāˇāˇāļē āˇāˇāˇāļē āˇāˇāļē āˇāˇāļāˇāļē.
āļ
āļ¯āļ¸ āļāļāˇāˇāļąāˇāļą. āļāļļ āˇāˇāļāļąāˇāˇāļ§ āˇāļŠāˇ āļāļļ⎠āļāļ§āˇāļŦ āˇāˇāļ¯āļāļ⎠āˇāˇ.
āˇāˇāļŠāˇ āˇāˇāˇāˇāļāļģ āˇāļŗāˇāˇ, āļāļļ⎠āˇāļāˇāļāˇāļģ āļāļĢāˇāļŠāˇāļēāļ¸āļ§ āļāļ⎠āļāļģāļąāˇāļą āˇāˇ āļēāˇāļ¯āˇāļ¸ āļāˇāˇ
āļąāˇāļāļģ āļ
āˇāļą āļ´āˇāļą āˇāˇāļ āļēāˇāļ¸āˇ āˇāļąāˇāļą.
āļēāˇāˇāļāˇāļāˇāļŊāˇāļą āļāˇ
āˇ
2025 āˇāˇāļ´āˇ 15
āˇāˇāļāˇâāļē āˇāˇ āļēāˇāļāˇâāļēāļāˇāˇ