Chápem
💪 Vaša aktuálna úroveň sily jadra
⏱️ Koľko času máte k dispozícii
🛠️ Aké vybavenie máte k dispozícii
Získate
🧵 Tréning na mieru
🌋 Progresívne preťaženie
🪵 Silnejšie jadro
🤕 Pravdepodobne menej zranení [1]
🏃➡️ Pravdepodobne lepší výkon vo vašom športe [2]
🔥 Denná séria
🍿 Možno six-pack
bíp bíp bop
veľa lásky od vášho osobného trénera jadra 🤖
Referencie:
[1] môj fyzioterapeut
[2] tiež môj fyzioterapeut
Aktualizované
11. 11. 2025