ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈ? ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ Π²Π΅ΠΆΠ±Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅! (ΠΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½ Π·Π° 13+ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°)
ΠΠ°ΡΠ° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 18. Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡΠ·Π΄Π°ΡΠ΅.
60% Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π°Π»ΠΈ Π½Π° 40% ΡΠΎΠ³Π° ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Ρ, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π½. ΠΠ²Π° Π½Π°ΡΡΠ½Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΡΠΆΠ° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π»Π° Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅!
ΠΠ° ΡΠ²Π΅
- ΠΡΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ
- Π’ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΈ
ΠΠ΅ΠΆΠ±Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
- Π‘Π²Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΡΠΈΠ²Π° Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΅, Π°Π΅ΡΠΎΠ±Π½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΠΈΡΠ΄
- ΠΡΠ·Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°, ΡΠ°ΠΌΠΎ 8-14 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ
ΠΠ»Π°Π½ ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅
- ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΡΠΈΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° (ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ) Π·Π° ΡΠ°ΡΡ
Π‘Π°Π²Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π° Π±ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡ
- Π‘Π°Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈ, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΡ, Π΄ΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠ΄
Π‘Π»Π΅Π΅ΠΏ Π’ΡΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π²Π°ΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°
- ΠΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ°Π²Π°ΡΠ°
- ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ Ρ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π° ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»Π΅
- ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ Π·Π° ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
- ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠ·ΠΈ Π·Π° ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Ρ
- Π‘Π°Π²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½
- ΠΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΠΊ Ρ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠ°
- ΠΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ°
- ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ Ρ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°
- ΠΠ°ΠΊΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π΄Π΅, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π°
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅
ΠΠ΅ΠΆΠ±Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ²Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π° Π·Π° Π²Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΆΠ±Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ½ΠΎΠ²Π°!
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅
Π’ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅? ΠΡΡΠΆΠ°ΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ° Π²Π΅ΠΆΠ±Π° Π·Π° ΡΠ²Π΅
ΠΠ²Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Ρ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Ρ Π²Π΅ΠΆΠ±Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ